風邪薬は飲まないほうがいい？薬剤師の私は普通に飲みます

「風邪薬は飲まないほうがいい」
「飲んでも風邪は治らないから意味がない」
「医師や薬剤師は風邪薬を飲まない」

こうした話を見て、つらくても薬を我慢したほうがよいのか迷う方もいるのではないでしょうか。

先に結論を言うと、薬剤師の私は、風邪をひいて症状がつらければ普通に薬を飲みます。

市販薬でも、診察を受けて処方された薬でも、必要だと考えれば使います。

私はドラッグストアと調剤薬局の両方で働き、一人薬剤師や管理薬剤師も経験してきました。

薬にリスクがあることは理解しています。

それでも、「風邪そのものを治さないから飲む意味がない」という考えには反対です。

風邪薬は飲まないほうがいい？薬剤師の私は普通に飲みます

風邪薬が、風邪の原因そのものを直接治す薬ではないことは分かっています。

一般用のかぜ薬は、鼻水、のどの痛み、せき、たん、発熱、頭痛など、風邪に伴う症状の緩和を目的とした薬です。

つまり、主な役割は「風邪を一気に治すこと」ではなく、「今出ているつらい症状を軽くすること」にあります。

だからといって、症状を緩和するだけなら無意味、とはなりません。

頭痛薬も、痛みの原因をすべて取り除くとは限りません。

それでも、痛みが軽くなって眠れたり、食事が取れたりすることには意味があります。

風邪薬も同じだと私は考えています。

「風邪を治さない」と「飲む意味がない」は別の話

風邪の多くは、時間の経過とともに自然に軽快していきます。

休養や水分補給が大切なのも、その通りです。

ただ、「薬を飲んでも風邪は治らない」という説明と、「薬を飲む意味がない」という結論は別の話です。

市販のかぜ薬や解熱鎮痛薬などは、一時的に症状を和らげるために使われます。

風邪そのものを治す薬ではなくても、熱、頭痛、鼻水、せきなどが軽くなれば、体を休めやすくなることがあります。

「治療薬ではない」と「役に立たない」を同じにしてしまうと、症状を緩和する価値が抜け落ちてしまいます。

「ゆっくり休めばいい」で済まない人もいる

本来は、体調が悪ければ仕事を休み、ゆっくり眠れるのが理想です。

しかし、現実にはどうしても仕事を休めない日があります。

家事、育児、介護などがあり、ずっと寝ていられない人もいるでしょう。

私自身、一人薬剤師として働き、熱が出ても代わりがおらず、実質的に休めない日を経験しました。

簡単に「休めばいい」と言われても、現場ではそうできないことがあります。

たとえ休める状況でも、熱や頭痛が強ければ眠ることすらできません。

せきが続いて横になれないなら、休養を取ること自体が難しくなります。

休めないから薬を飲むこともある。
休むために薬を飲むこともある。

ここを無視して「薬を飲まずに寝ていればいい」と一括りにするのは、現実的ではないと感じます。

薬剤師の私が風邪薬を飲む理由

私の場合、風邪をひいたときに薬を飲まずに我慢すると、せきが止まらなくなることがあります。

せき込みすぎて喉から出血したり、声が出なくなったりしたこともありました。

痰が絡まって、一時的に息ができないほど苦しくなることもあります。

熱や頭痛が強いと、横になってもつらくて眠れません。

その状態で「薬は症状を抑えるだけだから飲まない」とは、私は考えません。

症状が強くなる前に市販薬を使い、それで落ち着くこともありますし、必要に応じて診察を受け、処方された薬を使うこともあります。

薬剤師だから風邪薬を飲まないのではありません。

薬剤師として薬の役割とリスクを理解したうえで、私は必要なら普通に飲みます。

薬のリスクだけを見て「飲まないほうがいい」と決めたくない

薬には副作用や飲み合わせの問題があります。

だから、何でも考えずに飲めばよいとは思いません。

一方で、薬を飲まないことにも負担があります。

せきで眠れない。頭痛で休めない。鼻水が止まらず仕事にならない。喉を傷めて声が出なくなる。

こうした負担を無視して、薬のリスクだけを理由に「飲まないほうがいい」と決めるのは極端です。

大切なのは、薬を飲むことを善悪で考えるのではなく、今の症状、生活への影響、薬の注意点を見ながら判断することではないでしょうか。

誰にでも風邪薬を飲むよう勧めたいわけではない

症状が軽く、薬を飲まずに過ごせるなら、無理に飲む必要はないでしょう。

薬を使わずに休む選択を否定するつもりもありません。

私が反対しているのは、「風邪薬は風邪を治さないから、つらくても飲まないほうがいい」と一律に決める考えです。

市販のかぜ薬は、商品によって配合成分や注意点が異なります。

他のかぜ薬、解熱鎮痛薬、せき止め、抗ヒスタミン成分を含む薬などと併用できない場合もあるため、説明書を確認し、分からなければ薬剤師や登録販売者へ相談してください。

まとめ｜風邪薬は飲まないほうがいいと言われても、私は普通に飲む

「風邪薬を飲んでも、風邪そのものが治るわけではない」という説明は間違いではありません。

しかし、だからといって「飲む意味がない」とは思いません。

症状を軽くして眠るため、休むため、仕事や生活を乗り切るために薬を使うことがあります。

薬のリスクを理解することと、必要なときまで我慢することは別です。

薬剤師の私は、つらければ普通に風邪薬を飲みます。

症状を無理に我慢しないことも、自分の体を守るための選択だと考えています。

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