自己紹介🐈

こんにちは🐈
私についての自己紹介をさせて下さい🌷

•160cm　現在67.1kg
•30代
•会社員
•MAX体重78kg
•最軽量は10代の頃で52kgあたり
•平均体重は70kg辺りが多かったです
•休日は外食や飲み会、美容dayだったり1人でお出掛けしたりしています🐾割とアウトドア派です。
•好きな食べ物はカレー🍛
•旅行や遠出好き🚶‍♀️

今まで何度もダイエットとリバウンドを繰り返してきました。常にダイエットをしている人生で、欲に負けてわリバウンドし、、。そんな自分を本気で変えると決意しnoteに記録を始めました🐈


今回は体重を落とすだけではなく、健康的な生活習慣を身につけることも目標にしています🌷


このnoteでは、
•毎日の体重記録
•食事記録
•運動などの記録
•ダイエット中の気持ち
•ダイエット経験談

などを、リアルに残していこうと思っています。


同じようにダイエットを頑張っている方と繋がれたら嬉しいです🐈切磋琢磨し共に頑張りたいです！

これからよろしくお願いします🌷