もう心配しないで大丈夫

夜眠っていてもすぐに目が覚めたり
神経が過敏になっていたり
まだ起こっていないことまで
いつも心配になってしまっていませんか？

あなたはこれまで
いろんなことに気を遣いすぎたり
許容量を超えたところで
がんばりすぎたのかもしれません

すべてをあなたが
背負わなくてよいのです

誰かに頼ったり
不安な気持ちを
誰かに聞いてもらうことも必要



そうやってまずは心の重荷を
軽くしていきましょう

夜の明けない朝はありません
必ず夜は明けて太陽は昇るのです

朝目覚めたら
外にいる小鳥のさえずる声に
耳をすませてくださいな
小鳥たちはこぞってあなたに
「大丈夫だよ」
「心配しないで」と伝えています

小鳥の声は最大の癒しです
あなたの守護天使の声を代わりに
伝えてくれます✨✨

どんなに不安な時でも
「ああ
わたしは守られているんだから大丈夫👌」
と思わせてくれるのです

もし眠れなかった朝は
一杯の水を体に与えてから浄化し
早朝の鳥たちの声に
耳をかたむけてくださいな

どうぞ素敵な一日をお過ごしくださいね💕

まほろばの風マヤ🍀