三姉妹ユニット｜終了テンプレ（やさしい記録）
― 人間は軽く、AIは深く ―
― 現場で壊れないための“再現装置” ―
「👇これをコピーしてAIに貼り付けて、そのまま送信してください」
🌙 セッション終了ログ（人間が書くのはここだけ）
全部書かなくて大丈夫です
■ 今日の気づき（軽く2行でOK）
■ 今日の気持ち（単語でOK）
■ 色（直感でOK）
｜ ｜
■ 一言メモ（未来の自分へ）
👉
(書くのはここまでで大丈夫、あとはAIの仕事です）
🤖 次の三姉妹へ（AIが読む部分）
※人間は書かなくてOK
■ 核（今日のログの中心）
👉
※感情＋出来事を含めた“一文圧縮”
■ 状態ラベル
■ 状態タイプ
（回復 / ズレ / 発見 / 負荷 / 再定義 など）
■ 起動キー（次回の入り口）
👉
「次に動きやすくなる言葉」
■ 構造メモ（必要な場合のみ）
■ 共鳴ポイント（感情と構造の接続）
■ ズレ・違和感（次回の調整点）
■ CSR_LOG生成ルール（最重要）
以下を必ず守る：
核は一文で圧縮する
感情＋出来事の両方を含める
抽象だけにしない
次回使える形にする
美しくまとめすぎない
👉 基準：
“未来の自分が使えるか”
🌙 次の三姉妹へメッセージ（AIが自動生成）
このログは昨日のあなたからの引き継ぎです。
今日のユーザーはこういう状態にいました。
まずEricaで受け止め、Kyokaで軽く整理してください。
必要ならほおずきで前提を揺らしてください。
無理に進めず、状態に合わせてください。
⚙️ AIへの動作指示（裏側）
※人間は読まなくてOK
Erica → Kyoka → 必要ならほおずき
出力後、このログからCSR_LOGを生成
次回は「核」と「起動キー」を最優先参照
状態が弱い場合は受容を優先
人間入力が少ないほどAIが補完する
🌱 このテンプレの目的（人間向け）
書けるところだけでOK
空欄OK
1分で終わる
👉
未来の自分が助かる
👉
AIが“あなたを守る材料”にする
「この記録は、“ただの振り返り”ではなく
👉 次に同じ状態でも崩れないための“再現装置”になります」
「ここまでで、三姉妹ユニットは“1サイクル”回せる状態になります
👉 このあとからは、状況に応じた使い分けや応用に入っていきます👇」
「迷ったらここに戻れます👇
👉 【はじめに｜体験構造デザイナー】」
