【1月11日、今日のマヤ歴】おはようございます #毎日更新 #毎日投稿 #おはよう #モーニング #朝活 #セルフケア #ルーティン #マヤ歴 #心を整える #こころのケア #癒しの時間 #note #canva #SUNO #今日のメッセージ #感謝 #言葉

おはようございます🤗
今日は 成人の集いのところが多いんじゃないかな🤗
はめを外さないように楽しんでね🤭

🌌 1月11日、今日のマヤ歴は――

第一の城（K1～K52）
テーマ：「誕生・種まき 〜きちんと種まきをしましょう〜」

マニーク（青い手）の13日間（K27〜K39）
テーマ：
「それぞれの現場で、把握・理解し
粛々と“やるべきこと”を遂行してみましょう」

KIN33
キーワード：「人々の成長を手助けする」「天と地の柱」「勇気」

音7『調律する』
キーワード：「思い込み」
テーマ：「情報を絞り、プラスの思い込みで意思を強くする」

太陽の紋章：ベン（赤い空歩く人）
ウェイブスペル：マニーク（青い手）

🌈 今日のメッセージ

🎶 今日のメッセージから曲を作ってみたよ😊
集中したい時間や、気持ちを整えたいときのおともに。

感想もらえたらうれしいな✨
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✨ 今日のキーワードを読み解くと…

🌍 ベン（赤い空歩く人）
・「勇気」「成長」「導き」の象徴
・立ち続ける姿勢が、周囲に安心を与える
・天と地をつなぐ“柱”のような存在
・自分の在り方が、メッセージになる

🟡 今日のテーマ
・「人々の成長を手助けする」＝支える在り方
・「天と地の柱」＝軸を保つ
・「勇気」＝踏みとどまる強さ
・青い手の“実行力”が、支援を形にする

🎵 音7（調律する／思い込み）
・情報を絞り、軸を整える日
・「できる」「大丈夫」を選ぶ
・内側が整うと、迷いが減る
・信じる意識が、行動を後押しする

💧 13日間の流れとの関係（青い手の13日間）
・行動を重ね、役割が見えてくる段階
・癒しは「支える姿勢」から広がる
・自分の軸が、誰かの支柱になる
・整えた中心が、流れを安定させる

💡 今日の過ごし方ヒント

🌸 自分の役割を一つ意識する
→ 立ち位置が定まると、力が出る。

🌸 情報を減らし、感覚を信じる
→ 思い込みを整えると、意思が強まる。

🌸 誰かの挑戦を応援する
→ 支えることで、勇気が循環する。

🌿 今日のマヤ歴｜

マヤ歴から、その日の過ごし方のヒントをお届けしています。
「自分の中にもう一人の自分がいる」──そんな気づきを通して、自分自身と出会い直す時間を。

👉Myの自己紹介

🕊️「ことばと音」で、心身を優しくケアするヒーリング

呼吸を整え、感情を解放し、内なる輝きを呼び覚ます音楽をお届けします。

🎶 My324｜YouTube

がんばりすぎてしまう心と体を、そっとゆるめるような音楽を届けています。
自然音や1/fゆらぎを取り入れた「ゆらぎシリーズ」も公開中。

💖SelfLoveマガジン

看護師として多くの「がんばり」を見てきた私が、自分自身にも優しさを向けることの大切さに気づきました。日々のぬくもりを3行の言葉で綴り、頑張りすぎたあなたの心をそっと癒します。

いつもいつもご紹介ありがとうございますぅ

嬉しゅうございます(❁´◡`❁)💕感謝の意を込めて

▼水晶ゆめさん

▼癒しのアリス🎈さん

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