【2月10日、今日のマヤ歴】おはようございます #毎日更新 #毎日投稿 #おはよう #モーニング #朝活 #セルフケア #ルーティン #マヤ歴 #心を整える #こころのケア #癒しの時間 #note #canva #SUNO #今日のメッセージ #感謝 #言葉

おはようございます🤗

静かな夜が、力を解き放つ朝。
今日は 「夢を守ることで、力が解放される日」なんだって。
静かな集中、
ちゃんと次につながってるよ☺️

🌌 2月10日、今日のマヤ歴は――

第二の城（K53～K104）
テーマ：「鍛錬・洗練」
揺さぶられながら、本質を磨く期間。

ベン（赤い空歩く人）の13日間（K53〜K65）
テーマ：
「自分の立場・現状を認識し、
人々の成長をどう手助けするかを考える」

KIN63
キーワード：「豊かさを夢見る」「囲い込み」「夜」

音11『エネルギーの解放』
キーワード：「初志貫徹」
テーマ：「閉塞感をほどき、信念を貫く」

太陽の紋章：アクバル（青い夜）
ウェイブスペル：ベン（赤い空歩く人）

🌈 今日のメッセージ

🎶 今日のメッセージから曲を作ってみたよ😊
内側に集中したい朝に。

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✨ 今日のキーワードを読み解くと…

🌙 アクバル（青い夜）
・「内面」「夢」「豊かさ」の象徴
・外に答えを求めすぎない
・静かな集中が、扉を開く
・夜は、創造の時間

🟡 今日のテーマ
・「囲い込み」＝大切なものを守る
・「豊かさ」＝内側にすでにある
・「初志貫徹」＝信じ続ける力
・集中が、解放につながる

🎵 音11（エネルギーの解放／初志貫徹）
・詰まりを外す日
・本音に忠実になる
・迷いを越えて、進む
・信念が、突破口になる

💧 13日間の流れとの関係（赤い空歩く人の13日間）
・内側での確信が深まる段階
・支え方の“芯”が定まる
・信念を明確にする日
・終盤に向け、力が解放される

💡 今日の過ごし方ヒント

🌸 ひとりで集中する時間をつくる
→ 夢が、くっきりする。

🌸 やめないと決める
→ それが、解放の鍵。

🌸 静かな場所で深呼吸
→ エネルギーが戻る。

🌿 今日のマヤ歴

マヤ歴から、その日の過ごし方のヒントをお届けしています。
「自分の中にもう一人の自分がいる」──そんな気づきを通して、自分自身と出会い直す時間を。

👉Myの自己紹介

🕊️「ことばと音」で、心身を優しくケアするヒーリング

呼吸を整え、感情を解放し、内なる輝きを呼び覚ます音楽をお届けします。

🎶 My324｜YouTube

がんばりすぎてしまう心と体を、そっとゆるめるような音楽を届けています。
自然音や1/fゆらぎを取り入れた「ゆらぎシリーズ」も公開中。

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看護師として多くの「がんばり」を見てきた私が、自分自身にも優しさを向けることの大切さに気づきました。日々のぬくもりを3行の言葉で綴り、頑張りすぎたあなたの心をそっと癒します。

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