片づけは、心の整え時間。

こんにちは。ピアノ講師、メンタルコーチの One Heart です。

ここ数年、わたしたち夫婦の間で静かに広がっているブームがあります。
それは、“断捨離”。

以前の夫は、ものが多い家で育った人。

わたしはというと、親の過保護もあって「片づけができない子」と思い込んできたタイプでした。

そんな二人が今、母の使っていた部屋を「仕事場」にするために、思い切って大きな片づけをしています。

テレビや家具、思い出の品・・・。
譲れるものは譲り、そうでないものは感謝を込めて手放しました。
部屋の空気が変わり、窓から入る風まで軽く感じます。

意外だったのは、片づけを始めようと言い出したのが夫だったこと。
「使わないものがいつまでもあると、運気が下がる気がするんだよね」
そう言って、どんどん片づけを進めていきました。

その様子を見ているうちに、わたしの中にも小さな気づきが生まれました。

「・・・なぜ、いままで手放せなかったんだろう？」

きっと、「大切にしていた思い出」を守りたかったから。
でも、その思い出は、もう“もの”の中にではなく、わたしの中にある。
そして、それで十分なのかもしれない。

そう思えた瞬間、心がふっと軽くなりました。

「いつか使うかも」と思って残していたものの多くは、“過去のわたし”の延長線上にありました。

けれど、今のわたしはもう、あの頃のわたしではない。
必要なのは、「今の自分」にとって心地よいもの。

片づけは、心のトレーニングなんだと思います。
ものを通して、過去のわたしと向き合い、“いま”を生きる力を取り戻す時間。

いつか、もっと静かに、“いま”だけを感じて暮らせるように。
今日も少しずつ、整えていこうと思います。

今日も”愛”あふれる一日をお過ごしくださいませ。