【人生の状況#13】エゴは常に進化にブレーキをかける。One Heart流「さとり」の探求。

こんにちは。

今の時代の流れがとても早く、
”時代の流れについていく”って常にアンテナをはっていないと
すぐにおいていかれるような時代になりました。

テクノロジーの進化はもちろん、価値観のアップデートも令和に入ってから加速しているなーと思います。

とはいえ、わたしたちの脳はなかなかそれに順応してくれません。

いままでのルーティンを守りたがる傾向にあるから。

過去にしてきたこと、考えてきたことなどを
守ろうとする習性があるのです。

新しい考えが目の前にあっても、
いとも簡単にスルーしてしまいます。
（これは自分に関係ない、ってきちんと読んだり聞いたりする前にジャッジしています）

ほぼ瞬間的にジャッジし、スルーしてしまうんです。

意識的にそういった”新しい情報”を見聞きすると、
「あ、今の時代ってこうなんだ・・・」といったように柔軟に考えることができるようになります。

それが最終的に自分に必要か必要でないかは別として、
まずはそういう視点でものごとを見ているか、ということが大切だとわたしは感じています。

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さて今日は、有料マガジン『ご自愛の哲学 〜“差取り”のすすめ〜』の内容になります。

先ほどの話の流れから、今回は「いま、この瞬間に在る」ということについて書いていこうと思います。
過去と未来へいってしまう「脳」についても書いています。

「さとり」は頭で理解できることではありません。
それでもまずはきっかけとして、メカニズムを頭で知ることが入口だと思うので、これから書いていきたいと思います。

前回のnoteはこちら。

前半部分でも、ヒントを受け取っていただけると思いますので、
ぜひこのまま読んでいってくださいね。

ちょっと今回は長めになっております。
時間かけてじっくり読んでみてくださいませ。

今回、引用したご著書はこちら。
✧˙⁎⋆エックハルト・トール著「さとりをひらくと人生はシンプルで楽になる」

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１. 「いまのパワー」とつながろう

「ありのまま」という言葉。

そのものの、”本質”。

それは、ジャッジして見るのではなく、「そのまんま」なんです。

わたしたちは、人やものごとを見る時、自分の”こころの目”を通して見ています。

”こころの目”に見たとおりに見ているんです。

何にも考えず、何も思わずそれを見た時、”本質”が見えるのです。

たぶん、日が昇る時とか、日が沈む時、人がハッと頭で考える前に”美しい”と感じ、感動した瞬間に、それは訪れるのだと思います。

でも数秒たつと、考えが浮かんでくる。
「あっ、こんなことしてる場合じゃない！〇〇しなきゃ」とか、
「明日の会議、めんどうだなー」とか。

「いま、この”瞬間”」が大切なのです。

人の第一印象は、ほぼ一瞬で決まる、と言われています。