今1番変えたいこと | 車社会で歩かない私

今取り組んでいる「書く習慣」1ヶ月チャレンジ、Day4は「今1番変えたいこと」。

今1番変えたいこと

ズバリそれは、「車社会で歩かない私」！

車と私

私は東京の都心部に生まれ育ち、独身時代も家族を持ってからもずっと都心部だったので、車には無縁の生活スタイルでした。実家にも車は無いので、子供の頃からずっとです。唯一、アメリカ田舎時代は向こうで免許を取って乗っていましたが、今考えると大変恐ろしい運転！日本では怖くて乗っていませんでした。免許も更新しなかった。

車、再び

そんな私がコロナ禍で移住を決意し、田舎へお引越し。車がないとスーパーで買い物すらできません。免許を取り、初心者マークを引っ提げて恐る恐る運転を始めるも、慣れるものですね。今じゃイケイケゴーゴーです。

どこに行くのも車、車、車。気づくと私が1番歩いている距離は、バカデカいスーパーの通路と駐車場ぐらいでした。

車が日常にない人は歩く

時々東京に行くと、歩く量にびっくり。昔の私よ、よくヒール履いて家から駅まで、駅の構内、電車の乗り換え、からの目的地までめっちゃ歩いていたな！！！超健康！そういえばいつか健康番組で、実は東京人たちの寿命が長い。それは歩くから、というのを観ました。なる〜。

車生活の中に「歩く」を取り入れよう！

こうなったらもう、わざわざ「歩く」を取り入れるしかありませんね。登山はしてるけど、月1-2度のこと。日常に運動を取り入れたい！

いきなり長く歩くことを目標にすると挫折することが目に見えているので、まずは近くの公園まで散歩して、少しずつ距離を伸ばしていこうと思います。

いつできるかな〜。習慣は日頃やっていることとセットにすると身につきやすいということなので、ランチとセットにしようかな！

ここまで読んでいただき、ありがとうございます。「書く習慣」1ヶ月チャレンジ（毎日お題に沿って書く）を始めて4日目。AIに頼らず自分の言葉で書くことに挑戦中です。また遊びに来ていただけたら嬉しいです^^