読書会についてのお知らせ〜体感を感じて、変容していく〜

先週から、読書会の趣向を新しく変えて行っています。

それまでは『奇跡のコース』の教えを主軸に置いていました。

「エゴ（戦場）から離れて愛を選択する」以前に、このエゴ（戦場）の世界で、

・境界線を健全に引くこと
・自分も他人も大切にすること
・互いを尊重しながらやりたいことを進めていくこと


そうした在り方を、より実践的に身につけていけるよう、内容を調整しています。


今後はさらに、身体を使ったワークなども多めに取り入れていく予定です。

実際に、前回のワークを用いたときのご感想を、参加者さんからいただきました。

【参加者の方のご感想①】

これまでは奇跡のコース関連書籍で、社会の中で心穏やかに過ごすための理論的な概要を学んできました。
そして昨日から新しい本で、実践的な日常での、具体的な自分の心の守り方を学ぶことになりました。
心理セラピー初心者の私にとっては、最適なバランスでとても馴染みやく、リラックスして参加できました。

また、ひかりさんの「参加者の意見や気持ちを前向きに受け止めて、ご自身の体験を重ねてつつ、私たちに分かりやすく伝えて下さる姿勢」に感心すると共に、感謝しつつ、勉強させていただいております。

これからも、自分自身と周囲の方々が共に、ご機嫌に過ごせる生き方を探していこうと思います。

【参加者の方のご感想②】

体感として感じられる読書会、とても心地良く、安心して参加させていただいて、嬉しかったです。
奇跡のコースの、ホーリースピリットにお願いすることも大事とは思いますが、今の自分ではまだまだ身体が緊張や恐怖感が強いので、こういったワークを取り入れながらの読書会が、とても新鮮でありがたかったです。

それから参加されている方のお話を通して気付くこともありますので、本当に嬉しい場だなと感じます。

【参加者の方のご感想③】

一冊の本を輪読し、一緒に理解を深めたり、ワークをしたりして、その時々に感じたことを分かち合える時間は、とても心地よかったです。
ありがとうございました。

ご感想ありがとうございました。

私自身が参加者のみなさんの存在と、変容していくことへの真摯な姿勢が励みになり、前へ進む力をもらっています。

そして、7月から開催した読書会も半年が経ち、みなさん明らかに変容されています。

ご自分の内的な感情を言語化する力が発達され、湧き上がるネガティブな感情を無いものにせず、それを受け入れつつ、俯瞰するチカラもつけてきている、とその変容ぶりを感じつつ、話しを聴かせていただいています。

私自身が内的な変容を遂げていく、その伸びしろがまだまだあると思い、今も新しい心理ワークなどに取り組んでいます。

そのためには、まず今、「自分がどういう状態であるか」の現在地に気づき、「自分に優しくしながら自らの光を輝かせる」という状態を、常態そのものとしていくには、他者とともに、自己理解を深めていくのが何より有効だと感じています。

ひとりで内観するのもいいですが、自分にフィードバックをくれる視点の高い人の存在や、同じ志をもつ仲間の存在が、ぐっと背中を推してくれ、自己変容を促す力に、またそれを継続し続けていく力になります。

このような場を、無理なく丁寧に続けていくため、今の読書会は、2月から参加費を変更する予定です。


詳細については、読書会の場で改めてお伝えします。

自己変容を前向きに取り組んでいきたい方は、一度読書会にご参加ください。

【読書会のお知らせ】　


・土曜日10時〜11時30分（延長しても12時まで）


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