早く目が覚める朝がある。

まだ、起きるには早い時間。

アラームも鳴っていない。

外もまだ静かだ。

それでも、

ふと目が覚めてしまう。

時計を見る。

「まだこんな時間か。」

もう一度眠ろうと目を閉じる。

頭だけが、
少しずつ起き始めている。

今日の予定。

やらなければいけないこと。

昨日のこと。

何気ない会話。

心配事。

目を閉じるほど、

頭の中だけが忙しくなっていく。

体は眠たいのに、

心だけが先に朝を始めてしまう。

そんな日がある。

「あと少し眠れたら。」

そう思うほど、

眠れなくなることもある。

眠れない自分に焦って、

「今日は寝不足かもしれない。」

「また一日がしんどくなるかな。」

そんな未来まで考え始めてしまう。

まだ朝も来ていないのに、

心だけが今日を全部生きてしまう。

でも。

目が覚めてしまったことは、

失敗じゃない。

眠れない朝がある人は、

意外と少なくない。

心が少し敏感になっている時もある。

疲れが抜けきらないまま、

何かを頑張り続けている時もある。

体は休もうとしていても、

心だけが「準備」を始めてしまうことがある。

それだけなんだと思う。

眠れない自分を、

責めなくていい。

「また寝なきゃ。」

その言葉から、

少し距離を置いてみる。

目を閉じたまま、

布団の温かさだけを感じている。

静かな部屋の空気を、

ゆっくり吸う。

眠れなくても、

体は休んでいる。

その時間は、

無駄になっていない。

朝は、

早く始めなければいけないものじゃない。

心にも、

ゆっくり目を覚ます日がある。

そんな朝が、

今日はここにある。

「ちゃんと眠れたか。」

ではなく、

「ここから少しずつ始めよう。」

その気持ちだけで、

足りている。

Noa ☾𓂃