痛みを迎える時
歯の治療にて
「麻酔をします
最初ちくっとします」
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痛みを迎える時は
目を閉じて深呼吸
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軽く吸ってゆっくりと吐く
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今クールの「地獄楽」に追い付けるようにと
1クール目から
がーっとまとめ見したばかりだから
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「丹田に意識をおいて」
という追加指示が
脳内からすっと出てきたりね🙂💕
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