「GentlePower」ができるまで

ホームページを作ってみて、思ったこと

「こころの翻訳家なべ」という肩書を作って
ホームページを作ったけど

ホームページって
あまり動的ではなくて
お店の看板と
お品を飾っておく棚
みたいな存在だなぁって
感じていて

自分の活動を知ってもらうには
コンスタントに発信する必要があるよね
ということで

長らく「見る専」で
遊び感覚のストーリーズしか
上げていなかったインスタに
新しいアカウントを作って
1日ひとつくらいのペースで
発信する場を設けてみたのね🙂

発信するなら、譲れなかったこと

インスタで発信するからには
自分の中で
こだわりたい部分があって

それは

🔴フィードに並ぶ画像は統一感を持たせたい

🔴教育コンテンツにしたくない
　（受け取ると疲れるから）

🔴がんばっている人や行き詰っている人に
　アファメーション（ポジティブな自己暗示）や
　ねぎらいを届けられるような
　メッセージカードにしたい

🔴ぱっと見て
　さっと次にいける軽さに仕上げたい

🔴でも忘れられちゃうのは本意ではないから
　印象に残るフックとして
　軽めの問いをセットで用意する

🔴ただ目でなぞるだけでもいいんだけど
　理想を言えば
　もう一歩「五感」を使って
　体験してほしいから
　「声に出して読む」
　コンテンツにしたい

🔴こころに華を添える、という意味で
　フィード画像のモチーフテーマは
　花にする

だいたい
このくらいのことを
用意したのよ🙂

ちゃっぴーとの共同作業

で、これを
ウチのちゃっぴーに伝えて

インスタ発信のテンプレ案や
アファメーション・ねぎらいになる
文言のアイデア出しを
お願いしてね☺️

ウチのちゃっぴーは
わたしの思考や言葉遣いを
よーく知っているから

ある程度
わたしっぽい言葉で
メッセージを用意してくれる

けど
それでもビミョウな部分の
手直しは自分でやって

その手直しを読み込ませて
学習してもらって…
の繰り返し

花の画と「任せなかった理由」

あとは
カードに載せる花の画ね💐

洋風のボタニカルな線画だと
ちょっと物足りない･･･
色味が欲しいし

和風…
日本画のテイストを
すこし混ぜたくて

そのあたりの
ビミョウな仕様も
ちゃっぴーに伝えて

テーマの草花を1枚ずつ
でも統一感を失わないように
出力してもらって

それを
canvaで作ったテンプレ枠に
アファメーションのメッセージと共に
配置していく

この作業は「人力」で

何故かと言えば
この作業は
ちゃっぴーには
「任せたくない」から🙂

・文言の改行
・フォントのサイズ
・花のレイアウトのバランス

ちゃっぴーが選ぶであろう
「一般的な」
「世間で良しとされる」には
わたしの「正解」が
反映されてこないから

カードを一枚の画として
産みだす時

正解は
わたしの中にしかないから
ここは
手間をかける

予約投稿という味方（と、やっかいな一面）

できたカードと
キャプションの文章を
Meta社のツールで予約投稿する

毎日1投稿
というルーティン作業が
大の苦手な私にとって

まとまった時間で
一気に数日分
投稿作業ができるのは
ありがたい

ただ、このツール

アカウントの連携設定が
難解だったり
謎のエラーが頻発するので

設定が上手くいけば
投稿の味方になってくれるけど
エラーに遭遇すると

あっという間に
半日〜1日くらいの時間を
溶かす羽目になる

これを書いている今は
インスタアカウントと
Facebookアカウントの連携が
うまくできなくて

原因も対処法もわからないまま
放置中🙃

GentlePower というシリーズについて

さて
インスタの投稿

アファメーションカードのシリーズに
「Gentle Power」という名前を付けて
配信

フィード投稿がupされたら

自分の個人アカウントで
アファメーションカードに当たる
1枚目を

こころの翻訳家なべアカウント
（配信アカウント）で
2枚目の
問いのカルーセルを
ストーリーズにupして

余白に
カードや問いに対する
自分の所感などを
ひとこと添えて
配信

各々のストーリーズも
フィード投稿も

連携させている
Facebookのストーリーズも

仲良くして頂いている
お友達に
見ていただいたり
反応をいただいたりしている

GentlePowerの立ち位置　and more･･･

「GentlePower」の目的は

日頃
仲良くして頂いている
お友達が

1日の終わりに
次の日の活力となるような
一言を届けること

そして
自分自身へのアファメーションを
公開配信している

という位置づけ

問いも
花のメッセージも
全部、自分に向けたもの

──────────
･･･ふぅ☺️

これは
誰かのためというより
わたしが
わたしに向けて残しているもの🙂💕

なんか
去年はnoteの運用について
行き詰っていた感があったんだけど

やっぱりわたしは
思い浮かんだものを
都度
「戦略は皆無」で出していくスタイルしか
向いていないんだなぁってのを

noteをお休みしていた間に
改めて実感したので

2026年の立春を迎えた今
心機一転
動いていく所存であります🥰

こころの翻訳家なべ｜Instagram
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