ご褒美・贅沢　そして浪費の話

わたしが参加している
Facebookグループのオンラインサロン
「お花畑サロン」では
1日1回自分と向き合う
お題が出されます

ㅤㅤ
先日のお題は
「あなたのご褒美は？」
でした🙂

ㅤ
書き出してみて気づいたのは

ㅤ
わたしにとって
「ご褒美」と「贅沢」は
ほぼ同じ意味だということ🙂

ㅤ
そして
「贅沢」と「浪費」は
違うものとして捉えてること

ㅤ
ㅤ
ㅤ

「ご褒美」は
自分の機嫌をとるもの

ㅤ
「贅沢」は
ちょっと背伸びしてでも
受け取っていいもの

ㅤ
「浪費」は
疲れている時
弱っている時の自分を
ゆるめたり
なぐさめたりしてくれるもの

一見ムダに見えるけど
時には必要になるもの

ㅤ
ㅤ
ㅤ

昔のわたしは
ちょっとした贅沢することにも
罪悪感が湧くことが
多々あったけど

ㅤ
今は
あえて少しだけ
背徳感を感じるくらいの贅沢を
日常に取り入れてます🙂

ㅤ
それを繰り返していくうちに

それが
当たり前になっていく

ㅤ
ㅤ
ㅤ

でも
どんなに当たり前になっても

ㅤ
「ありがたいなぁ」って
立ち止まる時間は
大事にしています🙂

ㅤ
昔のわたし
よくがんばってたよねって

ㅤ
ちゃんと
ねぎらってあげたいから🥰

ㅤ
ㅤ
ㅤ

あ👀そうそう

昔、ちょっと背伸びして
わたし史上最高額の
鞄を買ったことがあって👜

ㅤ
でも
基本引きこもりの人間なので
かしこまった場所に行く機会は少なく

かといって
普段使いするには
着る服とちぐはぐになってしまい

折角買った鞄を
使いたいのに使えない
という
モヤモヤの素になってしまった🙈🤣

ㅤ
ㅤ
結局
心地好く持ち歩けるのは

その時々の持ち物を
いい具合に収める
サイズ感と軽さと機能性に優れた

昔からの愛用品

ㅤ
ㅤ
わたしにとっての
「贅沢」は

ㅤ
高級鞄を持つことじゃなくて

心地よく使える鞄を
実際に購入して
しばらく使ってみて
コレがいい💖を
何度でも追求することだって
気づいたのであります

ㅤ
ㅤ
ㅤ

一方
〇〇をやろう、と決めていた日に
気づけば
ダラダラとSNSを見ていたら
日が暮れていた

なぁんて日があったりすると

ㅤ
以前は
自分を自堕落なヤツだ
ダメ人間だ、などと非難して

自己嫌悪･自分責めの
ループにハマったりもしてたけど

ㅤ
今は

あぁ今日は
動けない日だったんだな🙂って

一旦そのまま受け取るようにしてる

ㅤ
ㅤ
そうやって
ゆるんだあとに

ㅤ
やりたくない理由
進みたくない理由って
なんだろう❓と

自分に問いかけてみると

ㅤ
ㅤ
なにかしらの
防衛反応から来ている
停滞・保留だったんだなって

気づけるようになったのであります

ㅤ
ㅤ
あの時の
「ダラダラしていた時間」も

ㅤ
わたしにとっては

自分を守るための
ひとつの浪費だったんだろうなぁ、と🙂

ㅤ
ㅤ
ㅤ

だから
今のわたしにとって

ㅤ
贅沢は
自分を大切にできる選択

ㅤ
浪費は
ときには自分を
やさしく立て直してくれる選択

ㅤ
ㅤ
ㅤ

こうやって考えると

ㅤ
ご褒美も
贅沢も
浪費さえも

全部

ㅤ
そのときの自分と
ちゃんと
向き合うためのものなんだと思います😊