健康な心と身体で生きていく🌈クレイセラピストへの道

【健康】とは、
心身ともに健やかな状態であること。

健やかな状態であるべきは
身体だけでなく、心もセットなのです。

世界保健機関の健康の概念によると
" 身体的・精神的・社会的に
完全に良好な状態であり、
たんに病気あるいは虚弱でないことではない。 "

Health is a state of complete physical, mental and social well-being and not merely the absence of disease or infirmity. （原文）

ほとんどの人が一度は目にしたことが
あると思います。

つまり、
健康って、ただ病気じゃない
ってことではない。

この概念に対して、
恐らく多くの人は
まあ、そうだよねぇと理解ができるし
納得すると思います。

ただ、
それを基に健康や病気と
向き合っているか？

となったら、
ほとんどの人がそうではないと思います。

ヒポクラテスの名言に
こんなものがあります。

"心に起きることはすべて体に影響し、
体に起きることもまた心に影響する"

健康というと、
私たちは身体へのケアを真っ先にしますが、
実は身体へのケアと同じくらい心のケアも
大切なのです。

しかし、
現代医療は、
心と身体を気持ちいいくらいに
切り離してしまっていると思います。

自然療法の1番大きなメリットは
ここにあると私は思っています。

自然療法を伝える人の多くは
症状に対してのお手当て方法、
薬との代替案、自然療法による体質改善
これらももちろん伝えたいことですが
それだけ伝えることにとても
違和感がありました。

私が思う自然療法のメリットは、

ヒーリングなどを通して
私たちの心にも作用する点

にあると思っています。

昔の人は心と身体が繋がっていることを
常に体感していたように思います。

もちろん、心のケアや根性論だけで
治る病気や不調ばかりではありませんが
今を生きる私たちは
もう少し、心の部分、見えないもの、
それらが私たちに影響を与えていることを
知るべきときなのではないかと思います。

私たちが、
"忘れてしまった"ことのひとつです。

私もどちらかというと現実的で合理的な
考えの人間ですが、心と身体は繋がっていることは納得いくことで、何の違和感もありません。

言葉にするときだって、
"身体と心"ってあまり言いませんよね。
"心と身体"の方がしっくりくる。

心と身体を単語にしたときだって
"心身"ってやっぱり心が先にくる。
同じ読み方なのだから"身心"でもいいはずなのに
"心身"と書きますよね。

昔の人は心と身体が繋がっていたことを理解していただけでなく、心がもっと大切だということを
感じていたのではないでしょうか。

現代を生きる私たちは
自然と切り離されてしまったと同時に、
心とも切り離されてしまった気がしてなりません。

それを繋ぎ合わせてくれるのが

地球からの贈り物であり、
大地の恵みである
" クレイ "

だったのです。

すべて繋がっていた。
自然はずっとそれを教えてくれていた。

nachu home clay therapyは
クレイを通して
"健康な心も身体で生きていく🌈"

そんな人を増やせるような
活動をしていきます。