うつ病の薬を再び飲むとき

うつ病の薬を卒業してから、2年近く経ったと思います。
しかし、先日心療内科の先生に自分から薬を処方してもらいました。
トラゾドンを頓服にしてもらいました。

理由は引継ぎした仕事でミスが発覚してどーにも説明できず、
苦しくて眠りも浅くて精神的に不安定になってしまったから。チーン。

ミスが金曜日発覚して、リーダーに説明してくださいと言われたけれど、
当然その時は出来なくて、
土日にあー、、、どーしよう、どーしよう困ったな、詰んだなって
頭の中がいっぱいになってしまった。

なんとか言い訳（ごまかし？）を土日に考えて月曜日に乗り切りました。
これは頑張った。。。

今は解決して悩んではいないけど、
ずっと悩みが続くと、精神的に参るんだろうな。と思いましたね。

こういうことでうつ病を再発してしまうのかな。

ただ、今回の悩みは一過性のものでしたが
頭の中がパニックで薬で全然安定しなかったという。

以前うつ病になったときは、上司という存在自体に耐えられなくなってしまったしなぁ。
上司の存在は解決できない→うつ病！発症。という感じかな。
今日の記事は、うつ病の理由が、、、環境という書き方になってしまった。
けれども、本人が抱え込みやすい性質てこともあるけどね。

以上