【自己紹介】note3ヶ月目。56歳・白ハムスターなごみの「現在地とこれからの生き方」

はじめまして！

（あるいは、いつも温かい「スキ」やコメントをありがとう！）

「なごみ ひとし」と申します。

さて、noteの街では、「耳が黒い白ハムスター」のアイコンを背負い、酒とアニメをこよなく愛する56歳のおじさんとして、日々ゴソゴソと文章をカタカタ叩いております。

「閲覧専門」として恐る恐るnoteの街に足を踏み入れてから、あっという間に3か月（記事を書いて2か月）が経ちました。

PCの操作すら怪しかったオイラが、気づけばたくさんの素晴らしいクリエイターさんやフォロワーさんに恵まれ、マガジンを作ったり、毎日楽しみにキーボードに向かっている・・・人生、どこでどう転がるか本当にわからないものです。

3か月という節目を迎え、これまでの歩みと現在のオイラ、そしてこれからこのnoteで発信していくことについて、あらためて看板を掛け替えてお話しさせてください。

1. 元コック・元バーテンダー。

ずっと誰かのお腹を満たしてきた男

オイラの経歴を簡単に振り返ると、一貫して「食」と「酒」の世界にいました。

洋食のコックからスタートし、気がつけばシェーカーを振りながら調理もこなすバーテンダーに。

「日本バーテンダー協会（N.B.A.）」なんていう、なんだかすごそうな組織にも所属しておりました。

その後は居酒屋やチェーン店で「責任者」という胃の痛い役職をこなし、直近では老人ホームで給食を作る仕事をしていました。

要するに、人生の半分以上を「誰かのお腹を満たすため」に過ごしてきた男なのです。

そんなオイラですが、現在は「雇用保険を受給中の無職」という、なんとも自由で、それでいてちょっぴり心もとない肩書きを背負っています。

前職での理不尽な問題や会社の不義理に対し、現代の武器である「AI」を手に孤軍奮闘した末の撤退戦。その戦いの記録を残すことから、オイラのnoteは始まりました。

2. 20年来の相棒「双極性障害II型」と、トホホな日常

オイラには、もう一つ切っても切れない大切なプロフィールがあります。
それは、20年来の付き合いになる「双極性障害II型」という相棒（持病）の存在です。障害者手帳3級を持っており、気分の波と付き合う日々を送っています。

心の状態は、まさに毎日が「お祭り」か「お通夜」の二択。

「よーし！やるぞー！」と鼻息荒く立ち上がる日もあれば、身体が鉛のように重くなって「あぁ、もうダメだ・・・」と布団の中でふて寝する日もあります。

世の中にあふれる輝かしい「自己啓発本」を読んで発奮しては空回りし、落ち込んでいる時に読んでは「できないオイラ」を責めて自己嫌悪に陥る・・・そんな失敗を山ほど繰り返してきました。

さらに困ったことに、オイラは極度の方向音痴です。

長年住んでいるはずの自宅の近所なのに、一本角を曲がるとそこはもう「終わらないダンジョン」へと姿を変えます。

縄跳びをやれば翌日大筋肉痛になり、洗剤の謎のブレンドをして焦るなど、「トホホなやらかし」には事欠かない人間なのです。

3. 56歳・未経験からの「AI×IT」人生再起動

そんなトホホなオイラですが、「ダメな自分」のまま終わる気はありません。

職場で孤軍奮闘していた時に助けてくれた「AI」という現代の魔法を武器に、56歳にして「人生の大改修」に挑むことにしました。

現在は、雇用保険の制度を活用しながら、IT系の学び直しに挑戦中！
ハイスペックなPCを購入して作業環境を整え、タッチタイピングの練習やショートカットキーの習得、AIプロンプトの研究など、超初心者から「パソコンを道具として使いこなす力」を身につけるべく、毎日泥くさくドタバタと学習を重ねています。

かつて腸活やヨガ、呼吸法（プラナブレス）で「80kg→62kg（BMI20！）」という驚きの肉体改造に成功した経験も、オイラの小さな誇りです。
（※ただし最近、怠惰な生活で67kgまでリバウンドして焦りまくっているのは内緒です・・・！）

4. このnoteで発信している「4つのテーマ」

このアカウントでは、完璧な成功談ではなく、「失敗も含めて面白がる人生後半戦の記録」をお届けしています。

1. 56歳からのIT・AI学習奮闘記 ・PCを武器にするまでのドタバタ劇、効率的な勉強法、AI活用のリアル。

2. ルーティン改造＆ゆるやかな健康・メンタル管理 ・ 気分の波との上手な付き合い方、朝散歩やコーヒーの習慣、リバウンドとの攻防戦。

3. 愛すべきトホホ日常エッセイ ・ ダンジョン迷子談やズボラなやらかし、失敗を笑いに変える脱力ユーモア記事。

4. 夜の大人の隠れ家（酒とアニメ考察） ・ 夜、クラフトビール（IPA）をチビチビやりながら、オイラの脳内パーツを作ったアニメや本を熱くディープに語る夜話。

5. 主宰マガジンのご紹介

自分の記事を書くだけでなく、noteの街で見つけた素敵な仲間や記事を紹介する「本棚マガジン」も大切に育てています。

• 『ぐーたらな白ハムスターと、夜空に浮かぶ奇妙なギルド』 メンバーシップやnoteで出会った、多才で愛おしい仲間たちの素敵な記事が集まる居場所。

• 『一日の生活ルーティン改造計画』 生活リズムを整え、日々を少しずつ良くしていくための試行錯誤の記録。

• 『「なごみ ひとし」のおもしろトホホ話集』 読むと「なんだ、オイラもこれでいいんだ」と心が軽くなる（かもしれない）やらかし集。

最後に：あなたの「一休み」の場所になれたら

気分の波があっても、失敗ばかりでも、56歳からでも。

人生はいつからだって新しい挑戦を始められるし、やり直すことができます。

「頑張れない日はしっかり休んで、動ける日に一歩進む」

このnoteが、同じように生きづらさや気分の波を抱えている人、新しい挑戦に不安を感じている人にとって、「あぁ、こんなにゆるくてトホホな生き方でもいいんだな」とホッと肩の力を抜ける場所になれば、これ以上の喜びはありません。

大好きなビールとアニメ、そして亡き愛犬「いくら」の温もりに背中を押されながら、今日もマイペースに書いていきます。

どうぞ、美味しい飲み物でも片手に、気軽に付き合っていただければ幸いです！

「同じ悩みを持つ人と繋がりたいなぁ」

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