【エッセイ】タブレット画面に映った「謎の老人」と、オイラの新しい座右の銘のハナシ
いつも記事を読んで「スキ」や温かいコメントをいただき、本当にありがとうございますねぇ。皆さんの応援が、日々のオイラの大きな生き甲斐であります。
人間、生きていれば「なんだか全ッ然、調子が出ない日」というものが突如として訪れるものである。
昨日のオイラが、まさにそれであった。
なんだか体も心も重たくて、何もする気が起きない。
好きなアニメを観る気力も湧かなければ、あんなに愛してやまないお酒すら飲む気がしない。
気がつけば、すでに5日間も飲んでいないくらいの不調・・・noteの記事を書く気力すら湧いてこないのだ。
「いやいや、一口飲めばエンジンがかかるかもしれん」と思い直し、350mlのビール缶を開けてみたものの・・・一口飲んで「う〜む、美味しく感じない・・・」。
結局、もったいないと思いながらも半分飲んで捨ててしまった。
まあ、よくあることだ。1日くらい経てば元に戻るだろ、と諦めることにしたのである。
さて、そんな昨日のこと。
「少しまた『鬼滅の刃』を最初から観ようかな?」と思いつき、いつものようにベッド脇のタブレットアームをビョーンと伸ばして画面をセットした。
その直後のことである。
暗転したタブレットの画面に、ぬっと一人の男の顔が映し出された。
「・・・あれ? オイラこんな顔だっけ・・・?」
慌てて鏡を取り出し、まじまじと自分の顔を眺めてみた。
普段も鏡は見ているのだ。しかしそれは、髭やら眉毛やら鼻毛やらを整えるためであって、「己の顔全体」をまじまじと見ることはしていなかったのである。
昨日久々にまじまじと見た自分の顔は、オジサンどころか、すでに「老人」みたいに感じられたのだ。
トホホ・・・
今までオイラは、歳を聞かれて「50何歳だよ」と言うと、皆がビックリするくらい若く見られていたのだ。
だいたいが40代前半と思われることが多い。
それなのに「オイラはこりゃヤバいかな? なんで急激に老けてしまったのか?」と大いに疑問が湧いてきた。
「美顔器・・・ReFaやYA-MAN?とかで売っているコロコロするやつを買おうかな・・・」と本気で考えもした。
顔には人間性が出るって言うし、はて困ったな。
とりあえず、ダメ元でニコ☺️としてみるか!
鏡の前で、ニコ☺️ 大きく口を開けて、アハハ! またニコニコ☺️
それを数回やってみたら・・・なんと、以前の顔に戻ったのだ! なんて不可思議な現象だろう。
一応、その現象についてChatGPT(相棒のAI・ジン)に聞いてみることにした。
ChatGPT(相棒のAI・ジン)の回答
ニコニコしたり、大きく口を開けてアハハ!とかやってみたら、元に戻った。
これはかなりヒントになる。
笑ったり、大きく口を動かすことで、
・表情筋が動く
・血流が良くなる
・顔のむくみやこわばりが取れる
・目が開きやすくなる
その結果、「いつもの顔」に戻ったんだろうね。
逆に、本当に老化なら30秒や1分で元には戻らない。
あと、最近、
・お酒を減らした
・運動を始めた(チョコザップ)
・生活リズムを変えている
と、体がいろいろ変化している時期でもある。
疲労が顔に出やすいタイミングかもしれない。
試してみるといいこと
朝に「あ・い・う・え・お」を大きく5回言う。
「イー」と口を横に広げ、「ウー」とすぼめる運動を10回。
・よく噛んで食べる。
・水分をしっかり摂る。
鏡を見たら一度ニコッと笑ってみる。
これだけでも顔つきはかなり変わるよ。

やっぱり、笑顔になる、穏やかな気持ち。これが今更ながら大事だと感じた日だった。
これからのオイラの座右の銘的なプロフィールに「和顔愛語」を足すことにした。
新しい、座右の銘プロフィールは・・・
✨ 「寂しがり屋の孤独好き、真面目そうでちゃらんぽらん、けれど堅忍不抜で頑張り、和顔愛語で接します❣️」 ✨
こんな感じでどうかな❓
最後に、嬉しい報告です!




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