【開催レポート】「月いちダイアローグ」2025年8月～対話で自分を見つめる朝の90分～
8月31日（日）の朝8時「月いちダイアローグ」を開催しました！
この企画は、他者との対話を通じて、自分自身の感覚ややりたいことを確かめる場として、5月に初開催。今月は定期開催、4回目です。
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「月いちダイアローグ」とは？
私が個人でおこなうワークショップでは、「日常から少し離れて、自分を見つめなおす時間」をテーマにしています。
去年の秋から自分のあったらいいなと思うワークショップをいくつも企画してきて、今の私が欲しいものは、日常の大半を占める「会社員」でも「妻」でも「母」でもない、日常の役割をふっと離れ、自分を俯瞰し向き合う時間だなと思ったことから、プロジェクト名に「あわいダイアローグ」という名前をつけました。
「あわい」とは、ふたつのものの「あいだ」にある、ゆらぎや余白を含んだ空間や時間のこと。
日常と非日常、都市と自然の「あわい」に立ち、言葉にならない思いを他者との対話を通してゆっくり見つめなおすひとときをつくりたいなと思っています。
この「月いちダイアローグ」を始めた理由は、2024年春に感じた自分自身の不調をきっかけに、去年の5月から、週1回のオンライングループコーチングに参加し、安心して言葉を交わせる場が、自分を立て直す大きな支えになった体験です。
「利害関係なく話せること」
「定期的に振り返ること」
「自分の言葉を、自分で受け取り直すこと」
そして定期的に見てくれるゆるやかにつながる仲間とお互いに応援しあえていると感じられたことが本当に大きい。
それらを重ねることで、早期に不調を立て直すことができただけでなく、挑戦したかったこと（ワークショップの自主開催や資格取得）も少しずつ叶えていくことができました。
時間の制約や場所をこえて全国どこからでもつながれるという意味でオンラインで、無理のない「月1回」という単位でその月を振り返り、翌月を考える時間を取れるとどうかな？と思い企画したのがこの「月いちダイアローグ」です。
参加いただいた皆さんの声
夏の終わりの日曜日の朝から、ご参加くださりありがとうございました！
感想の理由：
とても満足⇒「不思議と毎度同じペアになる方に、何かしら共通する部分があって、共感しあえるのが励みになるし、本当にありがたいです！ペアになった方のお話を聞いているなかで、自分自身が1ヶ月の間、自分で問いかけ続けていたことの新たな答えが見つかったことに感動。」「お互いのシェアで最初はあまり共通点が見えなかったように感じた部分でも、対話が深まることで、共通点が見つかった瞬間。自分の目だけで世界を見ないことの大切さに気づいた瞬間でした。」
とても満足⇒「とてもスムーズなファシリテーションで、1時間半って長いなぁと実は思っていたのですが、いい意味で無駄な時間がなくでもそれなりに余裕もあって、あっという間でした。」「今回、〇〇さんとペアにしていただいてありがとうございました。〇〇さんに言われた「それって本当は休みたいってことじゃない」が印象的でした。日々仕事をする中で、自身の思考力（脳みそ）の限界を感じることが増えているのですが、おそらく急に鍛えることは無理だし、そもそも人間は変わらないので、今後さらに「見せ方」でカバーしていくべきなんだろうな、との気づきを得ました。（最後のセッションの時はうまく言語化できなかったのですが、他の方の振り返りを聞いてる時に、まとまりました！）」
とても満足⇒「ひと月を俯瞰してみれるのがめちゃいい」「毎回の組み合わせがいい。偶然だけど必然な感じ。今回は〇〇さんの婚活時代の話が聞けて仕事の参考になりました！」
とても満足⇒「今日は2人だったので、ゆったりとお話が聞けたり質問できてよかった。」「チェックアウトでお互いのパートナーへのコメントは胸アツ！」「今の進め方好きです」
とても満足⇒「他の方の視点を受けて、毎回気づきを得られるため。」「知らず知らずのうちに、無意識での制約条件をつくっていたことに気付かされたことです。」
満足⇒「参加させていただきありがとうございます。 初めてでしたが、参加者の方も暖かい雰囲気で和やかでした。取り繕うこともなく話ができました。」「全く別の仕事をしている人で、はまっているものが違っても共感し合えるポイントがあるということ。対話の中で抽象化がされていくことで、始めましての他者とも共通点が見つかるなと気づいた（相性もあるのかなと思いますが…今日は素敵な出会いでした）。」「ワークシートを事前に取り組んでおけばよかったなと思いました。自分の反省です。」
満足⇒「振り返りする事で、1ケ月できたことが改めて振り返れた」「書いたことは実現できてた。」
今月の開催をふりかえって
「朝の90分、月1回、事前ワークなしで参加できる」というスタイルで今回も行いました！
今回参加してくださったのは8名のみなさん。
今回、初ましてでご参加くださった方や、15年前に同僚だった方との嬉しい再会もありました。
はぴきゃりアカデミーの週1回のオンライングループコーチング（モーはぴ）でファシリテーターをしているみなさんや、本業のファンベースカンパニーが主催するファンベースゼミつながりからと多様な素敵なみなさんが全国各地から参加くださりました。
続けて参加いただけたからこそ、前回ご一緒した方へアドバイス実践してみて良かった！というやりとりがあったり、前回の宣言を実行してこの場で報告するために、この一週間で動けたお話も伺えてうれしかったです。
お休みの日の朝から参加してくださるみなさんの前向きなエネルギーが場に満ちていて、お互いに元気になれるのがすごくいいなぁと思っています。
来月も同内容でみなさんの反応やいただいたお声を元にどんどんブラッシュアップできたらと思っています。
次回は、9月27日（土）に開催します～！
次回の「月いちダイアローグ」は、9月27日（土）朝8:00〜9:30の予定です。
9月の終わりに、日曜日の朝90分振り返りと翌月へのワクワクを感じるひととき、いかがでしょうか？
ご参加いただいた皆さま、本当にありがとうございました。
みなさんの9月が、豊かな時間になりますように♪
