精密栄養学への挑戦と多様な仕事スタイルを模索する日々【雑談回】

どうもナカハラです。
精密栄養学を学びながら、皆さんに役立つ健康情報をお届けしています！

本日は日曜日ということで、いつもの健康情報とはちょっと違った雑談をお話ししようと思います。

勝手に日曜日を雑談会にしているのですが、日曜日って出かけている人も多いですし、難しい話もあまり聞きたくないですよね笑

僕自身の気晴らしにもなるので、週一ぐらいは良いのかなと思いながらやっています！

■Podcastの配信をしています。
声も聴いていただけたら嬉しいです笑
こちらからぜひどうぞ！

最近のバタバタした日々について

最近結構バタバタしています。

正直「忙しい」というのはあまり好きではありませんね。

心を忘れると書きますが、忙しい方が好きな人もいますよね。

逆に何も考えなくてよくて、ただ盲進していく方が楽みたいな感じの人。

僕はどちらかというと自分にゆとりがあって、暇なぐらいの方が好きです。

いろんな本を読んだり、考える時間、無駄なことを考える時間が増えるので。

生産性があるかないかはわかりませんが、夢想する時間が減るのは個人的には寂しい笑

なので早く一段落したいというのが本音ですね！

ただ今は頑張りどきだと自分の中で思っているので、忙しいことはありがたい。

忙しくしようと思ってもなかなかフリーランスでやっていると選べないんですよね。

精密栄養学学習の現状について

高城剛さんのノマドアカデミーでの学び

精密栄養学について、現状をお話ししようと思います。

これはいつもお話ししている高城剛さんが主催するノマドアカデミーという講座があるのですが、その講座の中で精密栄養学という項目があって、それを中心に学んでいる状況。

ありがたいことに、この発信をしている中で、メルマガ読者だと分かる方と繋がったりできるようになりました。

それはとても面白く、読者さんの顔が見えてきた感覚があります。

メルマガを読んでいる人たちは賢そうな人が多いですね。

行動力もある方が多い印象です！

理解度のフィルターについて

自分も発信しながら思うのが、皆さん凄いなということ。

ちゃんと精密栄養学の授業や教材を理解して発信している方が多い印象。

ここまで踏み込んでお話するんだという方も多いですね！

僕はフィルターをかけてしまっているというか、これは難しすぎて伝わらないだろうということはお話ししないことが多いんです。

今はどちらが良いのだろうと試行錯誤しながら配信しています。

精密栄養学アワードへの挑戦

直近では9月か10月に試験のようなものがあります。

精密栄養学アワードというもので、それに応募しようと思っています！

実際に血液データが送られてきて、それを読み取って解析。

そしてその内容を動画で撮って送ってくれということです。

トップには賞金も出るみたいですが、なかなか難しそう。

賞金だけではなくて、もしこの人良いなと思った時点で、お仕事一緒にしませんかって声をかけてくれるみたいす。

そこに食い込めれば一つ目標達成というか、精密栄養学のカウンセラーになりたいということをこの配信でも話しているので、頑張っている最中です！笑

僕は健康分野が好きではあったんですが、仕事にしていたわけでもないですし、実際これを受ける方は既にそういう関係のお仕事をされている方もいると思うので、能力的にはちょっと厳しいかもしれません。

先生たちが言うには解析が合っている・合っていないということも見ますが、それよりも人柄や雰囲気、話し方、ちゃんと血液データをもとにその人に寄り添えているかという部分も見ますと言っていました。

それを聞いても、結局両方できる方が無敵だよなと思ってしまいます笑

諦めは結構早いタイプなので、その時できたものが自分の実力だと思ってすぐ切り替えられるのですが、やっぱり負けず嫌いでもありますので、それに向けて今必死に勉強している感じです！

配信を始めて良かったこと

定着率の向上

この配信を始めて良かったなと思うのが、知識の定着率が変わること。

インプットとアウトプットは同時にしろとよく言われますが、本当にそう思いますね！

皆さんが関心のありそうなことはもちろん、自分が興味のあることや、ここはちょっと理解が浅いなというところも織り交ぜながら配信しているので、一石二鳥という感覚もあります！

どこかで血液データを読み取る動画を撮ってもいいかなと思っています。

実際の実践練習として、自分の血液データを読み取るということをやってみる。

その時はぜひご覧頂いて、お付き合い下さいね笑

学習の難しさと成長実感

毎回授業前に症例が送られてくるのですが、なんとなく読み取れる時と全然わからない時があります。

血液データの読み取り方は違和感から見ていきます。

例えば、ここの数値低すぎるな、高すぎるなとか。

それが極端だったり、微妙だったりする時があるんですよね。

はっきりわかりにくい時は多々あって、授業を聞くと遺伝子のここからこうなるんですよとか、有機酸検査でここがこうだからこういう状態なんですよということが出てきたりする。

そこまで言われるとちょっとわからないなという状況になってしまう。

現在の理解レベル

やり始めた当初に比べて、だいぶ血液データの理想値も頭に入ってきました。

今までは理想値と見比べながら作業していましたが、数字だけ見ても高めだな、低めだなというのが薄っすら直感的に分かるようになってきたので、馴染んではきているなという実感があります。

先生たちが言っていたのは、症例の数をこなすことですと。

あとはどれだけ真剣に考えたかですということなので、時間があったら症例を見たりして、こんな感じかと思いながら勉強しています。

主訴の原因であったり対応策、こういう場合こういう栄養素があった方が良いですよとか、腸内環境が悪いですよとか、全部データに出ますよね。

やればやるほどわからないみたいな状況にもなりますが笑

データの違和感、点と点をつなげていく作業なので、やっぱり前提知識が少ないとなかなか繋がっていかない。

ChatGPTである程度出てくるんですが、僕自身がデータの違和感を見逃していることが多々あるんです。

まだまだですね笑

フリーランスとしての多様な収入源

4つの軸を意識した働き方

いつも通り雑談回は話が飛びます笑

フリーランスになる時に最初に考えたのが、オンラインとオフライン、日本と海外という4つからそれぞれ収入があれば、複数の収入源としてリスク分散しやすいんじゃないかということ。

オンラインの仕事については、コロナ期間で増えたので、オンラインで仕事するということに関しては慣れています。

オフラインは撮影ですね。

実際そこに出向かなければできない仕事ということで、ここもある程度形になってきている。

ありがたいことにお仕事はあるので、日本での収入は得られている状況。

もちろんもっと頑張らないといけませんが！

海外案件への挑戦

弱かったのは海外案件。

僕は全然英語が喋れないんですよね笑

どうしようかなと思いながらも、海外案件に応募するようなプラットフォームも今は充実しているので、今年はそれをやってみようと年明けぐらいから思って行動していました。

ありがたいことに、それもなんとか受注できたりしています。

次また秋ぐらいにもう1件、アメリカの黒人でドレッドのラッパーのミュージックビデオで、日本に来る時の撮影同行をしてくれという面白そうな案件も笑

東京、大阪、京都、神戸を巡るという話です。

とても画になりそう！

前回もイギリスの抹茶エナジードリンクブランド「PerfectTed」が日本に来る時に撮影してくれという案件がありました。

受注できる出来ないはさておき、ぼちぼちご相談をいただくので、日本に来る外国人の撮影はニーズがありそうだなという手応えを感じています！

次は海外でのリモートワークが取れれば自信になってくるのかなというイメージ。

まだ今忙しくてチャレンジしていませんが、落ち着いたタイミングでやってみようと思います！

得手不得手もありますが、今いるところでお金が発生しているのであれば、そこにはニーズがあるということなので、引き続き動画や写真の分野をやっていこうと思います。

ノマドアカデミーでのAI動画制作案件

ノマドアカデミーでAIを使った動画制作の依頼もありました。

依頼というかこちらから応募したんですが笑

一応選んでいただいて無事納品完了！

日頃から僕は動画編集をするので、それほど怖くなかったというか（動画編集講師もしています）。

パッと作って納品して、特に問題・修正もなく「ありがとうございました」という感じで終わりました。

これが継続になるのかならないのかわかりませんが
、どういう展開になるのかを見ながら進めている状況です！

今後のオンライン案件について

海外に移住したいと考えた時に、海外で地場のオフラインの仕事を取ろうと思うと時間がかかると思うんですよね。

言語の壁もありますし、そこをどうしていこうかなと今考えても仕方がないので、行ってみて考えるしかない。

最初はもう少しオンラインの比重を上げてもいいのかもと思いながら、調整しながらいろいろとやっていこうと思います！

楽しみながら学ぶということ

精密栄養学というジャンルは、好きで良かったなと思います。

楽しんでやれているし、理解が深まれば深まるほど「そうなんだ」と、自分の体で実験しながら進めていけているので。

学ぶのが楽しいって結構稀有なことかなと感じていますし笑

おわりに

生きているうちに、興味のあることやいろんなことにチャレンジしながら、さらにそれが人の役に立つことと絡められれば良いですよね。

様々なお仕事（遊び）をしながら、楽しみながら、好奇心の赴くままに自由に生きる。

そんなことを思いながら日々過ごしています。

社会は相変わらず不安定ですが、頑張ってやっていきましょう！

皆さん良い休日をお過ごしください。

それでは、今日も健康で！

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