ChatGPTが考えた「メンタルに優しいスマホ機能」10選が天才だった

こんにちは、なかしーです🌱

ChatGPTに「メンタルに優しいスマホ機能」を考えさせたら、意外と人間の弱さに寄り添うアイデアばかりだった。

この記事では、その中から「今すぐ欲しい」と思った10個を紹介します。

最近、スマホを見ていて
ふと思うことがあります。

便利なのに、
なんだか疲れる。

SNS、ニュース、通知。
情報はどんどん増える。

でもそのぶん、

・比べてしまう
・落ち込む
・疲れる

そんな経験、ありませんか？

私もあります。

スマホは便利だけど
メンタルには優しくない。

そこで、
ちょっと面白い実験をしてみました。

ChatGPTにこんな質問をしました。

人のメンタルを守る
優しいスマホ機能を
10個考えてください

すると出てきた答えが
かなり面白かった。

しかもよく見ると
ただのネタではなく、

人間の本音に寄り添う機能。

今回はその中から
「これ欲しい…」と思ったものを
10個紹介します。

※「書けない」状態から1本完成させるまでの工程を、実例で全部見せます。👇

1 落ち込んでいるときSNSを優しく止める機能

AIがユーザーの状態を察知して

「今日はSNSを見るのを
　やめておきますか？」

と提案してくる機能。

比べて落ち込む前に
止めてくれる。

これはかなり優しい。

2 深夜のネガティブ検索を止める機能

夜中の2時。

急に

「自分はダメなんじゃないか」

と思い始める。

そんな時

検索しようとすると

「今は寝たほうがいい時間です」

と画面が暗くなる。

これ、
多くの人を救いそう。

3 自分を褒めてくれる通知

今日のスマホの通知。

普通は

・メール
・ニュース
・SNS

でもこの機能は違います。

「今日もよく頑張りました」

と通知が来る。

意味はない。

でも、
ちょっと嬉しい。

4 比較を減らすSNSフィルター

SNSを開くと
キラキラ投稿ばかり。

そんな時

AIが

比較を生む投稿を減らす。

代わりに

・猫
・風景
・穏やかな投稿

を表示。

これ、かなり平和。

5 落ち込んだ時だけ出てくる励ましAI

スマホのセンサーが

ユーザーの状態を察知。

落ち込んでいるときだけ

「大丈夫です」

と話しかけてくるAI。

普段は出てこない。

でも必要な時だけ
現れる。

ちょっと優しい。

6 返信を急がなくていい機能

LINEやメール。

すぐ返さないと
気まずい。

そんな時

AIが自動で

「今は返信できません」

と優しく送ってくれる。

これ、
かなり需要ありそう。

7 ネガティブニュースを減らすモード

ニュースを開くと
暗い話題ばかり。

このモードをONにすると

・科学
・文化
・面白い話

など

少し前向きなニュースだけ表示。

世界の見え方が
変わりそうです。

8 自己肯定感を上げる日記アプリ

1日の終わりに

「今日よかったことを
　3つ書きましょう」

と出てくる機能。

小さな成功を
思い出すだけで

人は少し前向きになる。

シンプルだけど
強い機能。

9 落ち込んだときの「優しい検索」

例えば

「自分はダメ」

と検索すると

普通は
厳しい記事が出てくる。

でもこの機能は

優しい記事だけ表示。

これは
メンタルに効きそう。

10 スマホが休憩をすすめる機能

長時間スマホを使うと

「少し休みませんか？」

と表示。

さらに

・深呼吸
・ストレッチ

を提案。

スマホが
人を守る存在になる。

そんな未来。

なぜ「メンタルに優しい機能」が必要なのか

今回の発明を見て思いました。

スマホは

便利すぎる。

でも

人間の心は
そこまで強くない。

だから未来のテクノロジーは

・速さ
・便利さ

ではなく

優しさ

が重要になるのかもしれません。

ChatGPTで面白い記事ネタを作る方法

今回の記事も
ChatGPTを使って作りました。

コツは

少し変な質問をすること。

例えば

人のメンタルを守る
スマホ機能を
10個考えてください

こういう質問をすると

普通の記事では出ない
面白い発想が出てきます。

noteネタとしても
かなり使えます。

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まとめ｜未来のスマホは「優しさ」かもしれない

今回の実験で思ったこと。

未来のスマホは

便利になるだけではなく

優しくなる。

落ち込んだとき
疲れたとき
SNSに疲れたとき

スマホが

「少し休みましょう」

と言ってくれる。

そんな未来なら
ちょっといいかもしれません。

もしよかったら
あなたもChatGPTに聞いてみてください。

人間を少し幸せにする
スマホ機能を
10個考えてください

意外と優しい答えが
返ってきます。

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（本記事は、私の実体験と「AI」を元に作成しています。誤りや不正確な情報が含まれる可能性があります。予めご了承ください。）
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