ヨガクラス×ドーシャ診断・マイハーブティーブレンド |8/29(土) yururita オープン記念

Nanami Fukui｜少人数制ヨガ・アーユルヴェーダのアトリエ「ゆるりた」オーナー🧘‍♀️🌿

2026年7月30日 20:58

｜わたしを、知る。わたしに、還る。｜

AYURVEDA CONSTITUTION WORKSHOP

アーユルヴェーダ体質診断 × マイハーブティーブレンド
2026.8.29(Sat）/ 9.6(Sun)

【ごあいさつ】

はじめまして。
女性のライフステージに寄り添う
ヨガ・アーユルヴェーダのアトリエ

yururita(ゆるりた)です。

ヨガとアーユルヴェーダを通して、
心と身体に、そっと寄り添いたい。

深く呼吸をし、静かに心の声を聴くことで
ありのままの自分に還れる時間を届けたい。

そんな想いから、このアトリエを創りました。

この度、オープンを記念して、
皆さまと一緒に楽しめるイベントを開催します！

新しい場所での、はじめての時間。
どうぞ肩の力を抜いて
過ごしにいらしてくださいね♪

【イベント内容について】

01 | ABOUT THIS WORKSHOP

今日のわたしに、還る時間を。

70分のヨガクラスで心と身体を緩めたあと
アーユルヴェーダの智慧を借りて、
生まれ持った体質と
今の心身の状態を診断し、
その日のあなたに合うハーブティーを
自分の手でブレンドします。

外側の情報より、
今のわたしがどう感じているかを大切に
ご自身とじっくり向き合う一日を
お過ごしください。

02 | FOR YOU, IF...

こんな方におすすめです

・オープンするアトリエの空気を、
いち早く感じてみたい方

・自分の体質を知り、
日々のセルフケアに役立てたい方

・ハーブやスパイス、
香りなどに興味がある方

・静かな時間の中で、
心と身体をリセットしたい方

※ドーシャ(体質)はその時々の環境や
季節で変化します。
以前アーユルヴェーダのワークショップに
ご参加いただいた方も
また違った角度からお楽しみいただけます。

03 | HOW IT WORKS

当日の流れ

〇STEP 01 ― 70min