【生き方】努力しているのに、結果が出ないと思うときに考えたいこと

みなさんは、

「努力してるけども、
なかなか結果が出ない」

と思うことはありますか？

私はてんかよくあります。


「こんなにがんばっているのに」
「これぐらいやってるんだから」

ついそんな気持ちになることも
ありますよね。


がんばっている時ほど、
結果が出ないときには苦しく、
また時に悲しく思うこともあります。



今日は
努力しているのに、
結果が出ないと思うときに考えたいこと
についてお話しします。

努力しているのに、結果が出ないと思うときに、考えたいこと

努力しているのに、
結果が出ない。


そんな時は、
ぜひ見直してみるポイントがあります。


それは

「結果ばかりに執着してないか？」

と言うこと。

結果以外にも見るべきポイント

結果がほしいから
努力しているのであり

だからこそ、
結果に注目するのは当たり前ではないか？

そう思う方も多いかもしれません。


ですが、
だからこそ結果が出ないと苦しくなるのです。


そんなときは
結果以外にも目を向けてみると良いです。



例えば
努力するプロセスを楽しんだり

結果が出なくても、
昨日の自分や1ヶ月前の自分と比べて
成長を感じたり。


目を向けると
案外結果以外にも
目を向けられるものが
意外と見つかるものです。

結果が出ないからこそ、妬ましい気持ちになってない？

結果が出ていない時こそ
苦しく
また、時に悲しく思うことも
あるかもしれません。


そうなると
自分が満たされない気持ちになることも。



自分が満たされないと
他の人に八つ当たりをしたり、

「こんなに自分は頑張っているのに
なんで他の人はもっと努力しないの？」

という気持ちなったりすることも
あるかもしれません。




例えば、
ダイエット。

自分は、
こんなに運動・食事制限をしているのに
痩せない
という結果を目の当たりにすると

だんだんモチベーションが
下がることはありますよね。


すると、
体重を気にせず、
好きなもの食べている人を見たとき
妬ましい気持ちになったりもします。




その結果、
他人の欠点が目につきやすくなったり
厳しくなったりすることはよくある話です。


あなたはどうですか？

結果に執着していませんか？

まとめ

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本日も最後まで読んでくださり、
ありがとうございました！

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