「もう限界かも…」と感じている看護師さんへ
日々患者さんや利用者さんの健康や命に携わる看護師という仕事。元々覚える知識や技術は山積みなのに、そこに日々更新される医学の進歩や個別性に合わせた看護。おまけにミスが許されない緊張感もある。人間関係ではお局に癖あり医師、クレーマーや易怒性のある患者さんとの関わり等。
一言で表すなら「もうしんどい！」ことがたくさんありますよね。その中でも、あなたは毎日頑張っているんです。まずはそのご自身を褒めてあげてください。
冒頭に書いたような理由が組み合わさった結果、「もう続けるのは無理かもしれない…」と感じているあなたへ。少しだけ僕の話を聞いていただけると嬉しいです。
「我慢は成長？」
働き始めると、よく「3年続けてやっと一人前」という言葉や「苦しい時期を乗り越えるから成長できる」と言われることがあります。これは間違いではなく、続けることで自由度や熟練度が上がるし、今の自分ができる範囲より少し多めの負荷をかけることで、キャパが大きくなっていきます。
という事実がありつつも、一つだけ間違えてはいけないことがあって、それは「他人が我慢や継続を押し付けることではない」です。「やらされている」と感じている間は成長しないし、ただただ苦痛なだけでになります。あくまでも、あなた主体で決めることで結果が出ることを忘れないでください。
「看護師になったのは間違い？」
これに関して、僕の返答は「NO」です。あなたはなるべくして看護師になりました。それがたとえ親の勧めでも、お金のためであったとしてもです。
そもそも間違っていたなら、どこかで閉ざされるイベントがあったり、あなた自身も苦しいテストや実習・国家試験を頑張れなかったはずです。そんな困難な道を乗り越えてきただけで、あなたには看護師の才能があります。そして、いくらお金のためであっても、人の命や病気・傷や排泄物等に関わることを決めたあなたの心には、人を想う気持ちがあります。
それに、看護師になったからこそ色んな悩みや自分の本音を知ることができたので、どこから視ても「間違い」はありません。
「じゃぁ、この辛い気持ちをどうしたらいいの？」
実際に働き現場を知り、あなたは辛く「もう限界」だと感じています。その気持ちを放っておくと、いずれ心か体もしくは両方が壊れてしまいます。そうなる前に、一度話しましょう。胸の内を、言葉を選ばず話せる環境で吐き出してください。「別に話したって何も…」と思うかもしれませんが、外に放つことで心が軽くなると同時に、あなたの本音にも辿りつけます。
焦らなくて大丈夫
話をしたからといって、すぐに何かを変えなくても大丈夫です。看護師を辞める必要もありません。ただ、辛い気持ちをその都度出せる場所があったり、ほんの少し捉え方のコツを知るってものすごく大事なんです。焦らず、でも落ち着きながら日々を過ごしていきましょう。
あなたとあなたの時間には価値がある
人生では、家族や友人・恋人や仕事など、自分以外の人のために使う時間が必ずあります。むしろその時間の方が多い人もいるかもしれません。だけど、あなたの時間は有限で、これは絶対です。だからこそ、その価値あるあなたの時間をどう使うのかを、あなた自身に決めて欲しいんです。
僕は納得しているならどんな時間の使い方もありだと思っていますし、あなたのやりたいことや夢を笑ったりもしません。悩んでるあなたに「いやそれでも社会人でしょ」なんて正論で諭すこともしません。ただ、同じ悩みを持ったあなたに、笑顔で未来を過ごして欲しいんです。
そのための力になれるなら、喜んでサポートします。
今日も読んでいただきありがとうございました！
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