アトピーと向き合う女性のための個別相談のご案内
「アトピー改善には食事が大事なのは分かっているのに、なぜか続かない」
それは、あなたの努力が足りないからではありません。
闇雲にやってきたやり方が、
“今のあなた”に合っていなかっただけかもしれません。
【アトピーと食事のこと、どう考えていますか？】
・マクロビや薬膳など、いろいろ試してきたけれど続かなかった
・健康情報は集めているのに、行動が定着しない
・頑張っているのに、手応えを感じられない
・「私の問題は、食事だけじゃない気がする…」と感じている
そんなモヤモヤを抱えながら、毎日がんばっているあなたは、
とても真面目にアトピーと向き合ってきた方だと思います。
きっと、途中で投げ出したくなる日もあったと思います。
けれど、思うような効果が現れなかったのは、
あなたに合わないやり方を、ひとりで抱え込んでいただけ。
食習慣は、
その人の性格やライフスタイルに合わせて調整していくものです。
そして、一人で頑張ることには、どうしても限界があります。
「せっかく整えたのに、また乱れてしまった‥」
「一度は順調だったのに、続かなくなってしまった‥」
「また頑張らなきゃ…」
そうやって自分を責める前に、
いったん立ち止まり、ちゃんと整える時間が必要な方も多いのです。
だからこそ、個別相談の場があります。
改めまして
アトピー改善食習慣化コーチの進藤なおこと申します。
私は3歳からアトピーに悩み、
薬や健康法、マクロビやアーユルヴェーダ等さまざまな食事法を試してきました。
行きついたのは、
「ごはんとお味噌汁」という、とてもシンプルな食習慣。
からだが整うと、心も自然に軽くなる——
そんな体験を重ねる中で、
現在は、
食事と習慣化を組み合わせて、
「その人の生活に合う整え方」を一緒に見つける伴走サポートを行っています。
同じようにアトピーに悩む女性や、
アトピーを抱えるお子さんのお母さまが、
薬に頼りきらず「自分の力で整えていく」ためのサポートです。
【個別相談でお話しすること】
今まで一人で頑張ってきたけれど、
なかなか快方に向かわず、少し疲れていませんか？
この個別相談は、
正解を出すための場ではありません。
対話を通して、
・これまでの歩みや、今の状態
・あなたのライフスタイルに合う食習慣の一歩
・あなたが大切にしたい、これからの健康的な生き方
を、一緒に整理していきます。
相談後には、
・ムリなく続けられる「あなた用」の食習慣のヒントが見つかり
・やみくもに情報を追い続ける状態から抜け出し
・「これなら私にもできそう」と思える、具体的な一歩が見えてきます。
【ご相談いただいた方の声】
「どんな話もいったん受け止めてくれる人。だから話しやすかったです。
丁寧に向き合ってくれるので、じっくり話を聞いてほしい人におすすめ。
セッションのまとめシートで、気持ちの振り返りもできてよかったです。」
（50代女性）
「落ち着いたトーンで優しく話してくださり、安心できました。
話を整理してもらいながら、納得感のあるアドバイスをいただけてスッキリ。
最後に“これからやること”を具体的に決められたのも心強かったです。」
（30代女性）
息子のかゆみを食事や生活で改善したいと思い申込みしました。
お話を伺う中で、今の食生活は大きく間違っていないとわかり、ほっとしました。
そして、丁寧な振り返りレポートをありがとうございました。提案としてまとめていただいたところ、全てそーかー！という感じでした。
なおこさんは、実践に裏打ちされた知識を、押しつけることなく伝えてくれます。安心感のあるセッションなので、食のことで迷っている方におすすめしたいです。(60代・女性)
【よくあるご質問】
Q. まだ何を話したいかまとまっていませんが大丈夫ですか？
A. もちろん大丈夫です。多くの方がその状態で来られます。
Q. 無理に継続やサービスを勧められませんか？
A. ご希望がない限り、こちらから勧誘することはありません。
【個別相談のご案内】
個別相談（60分・振り返りシート付き）
個別相談・振り返りシート付では、その場でお話を伺うだけでなく、
ご相談内容をふまえて、後日「振り返りシート」をお渡しするメニューをご用意しています。
セッションで話したことを
・どこがポイントだったのか
・何を大切にするとよいのか
・日常でどこから整えていけばよいのか
そんな視点で整理し、
「あとから何度でも見返せる形」にまとめたものです。
「話してスッキリしたけれど、時間が経つと戻ってしまう」
「メモを取る余裕がなく、要点を忘れてしまう」
そんな方には、特におすすめです。
価格
通常価格：20,000円
ご感想掲載OK価格：18,000円
※ご感想は匿名でご紹介します。掲載内容は事前に確認いたします。
個別相談（60分・セッションのみ）
個別相談・セッションのみでは今のお悩みや状況を整理し、
次の一歩を見つけたい方向けの個別相談です。
セッション中に必要なポイントは丁寧にお伝えしますので、
「まずは話して整理したい」という方に向いています。
価格
通常価格：15,000円
ご感想掲載OK価格：13,000円
※ご感想は匿名でご紹介します。掲載内容は事前に確認いたします。
キャンセルポリシーについて
個別相談は、お一人おひとりの状況に合わせて事前に内容を拝見し、時間を確保して行っています。
そのため、以下のキャンセルポリシーを設けております。
あらかじめご理解いただけましたら幸いです。
ご入金後のキャンセルは、原則としてご返金いたしかねます。
日程変更をご希望の場合は、前日までにご連絡ください。
可能な範囲で、別日程への振替にて対応いたします。当日キャンセル・無断キャンセルの場合は、振替・返金ともに対応できませんのでご了承ください。
体調不良など、やむを得ない事情がある場合は、
どうぞ無理なさらず、早めにご連絡ください。
状況に応じて、柔軟にご相談させていただきます。
守秘義務を大切にしています。
まずは、あなたのお話を聴かせてください。
