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初めてのZINE『それでもわたしで いきていたい』が完成しました


不意に出合った言葉が、ふっと心を楽にしてくれたり、前に進む勇気をくれたりする。おいしいごはんを食べて安心する。行くだけで充電される場所がある。何気ないことで、自分を好きになれたりする。
そんな瞬間を集めて本にしました。

この本を通じて、あなたの世界を見る色がひとつでも増えてくれたらうれしいです。
ほんとうの自分でいたいあなたへ、届きますように。


大きさは、カフェやあなたのお気に入りの場所に一緒に行けるように、持ち運びやすい文庫サイズ(A6)、厚みは4mmのかわいらしいサイズです。手帳や日記と仲良くおともできると思います。もちろん、お家のひとり時間にも。

本棚に置いた時に「ここにいるよ」と気付いてもらえるように背表紙もつけました。


手に取ってくれる方へ、わたしからのエールとめいっぱいの愛を届けたくて、表紙はわたしが一番大好きなブーケにしました。このブーケは、以前わたしのために作っていただいた、とても大切で思い出深いお花です。タイトルと名前は、手書きしました。

花束を受け取るような気持ちで、手に取ってもらえたらうれしいです。


また、本の最初に、黄色のトレーシングペーパーを入れました。タイトルが透けて見える感じが、結構お気に入りです。開いた時に、あっ、とほころんでいただけたら。




目次

テーマに沿った4章立てで、書き下ろし(赤★)を5本入れました。

1. 素通りできない 言葉たち

noteで週1コラムとして連載していた『素通りできない言葉たち』の選りすぐり5本と、書き下ろし2本の7エッセイ。
不意に出合った言葉に勇気をもらったり、新しい考え方に気付けて楽になったり。そんな瞬間を集めたショートエッセイです。

書き下ろしの2本は、どちらも人からいただいた言葉で、出合って以来ずっとわたしの中に残っているかけがえのない言葉です。お気に入りのエッセイになりました。

2. 心も体も温まる おいしいごはんたち

おいしいものを食べることは、わたしの何よりのエネルギー源です。
内側からふつふつとあったかくなって、安心する。懐かしい思い出を感じて、元気が出る。人と一緒に食べる幸せが、前に踏み出す勇気をくれる。
そんな瞬間を集めたフードエッセイ3本です。

3. わたしに戻ってこれる お守りたち

心がザワザワして、なんだかうまくいかない。焦ってばかりでいっぱいいっぱい。そんな時にわたしをわたしに戻してくれるお守りたちを3つ書きました。

改めて書いてみると、自分を幸せにするために頑張っているもうひとりの自分がいることに気がついて、よく頑張ってるなぁと、ちょっと自分をほめたくなりました。きっとあなたの中にも、そんな自分がいてくれると思います。

4. 自分を大切にしたい わたしたち

しんどくても、どんなに自分が嫌になっても、それでもやっぱり自分のことを好きになりたいし、このわたしで幸せになりたい。

本のタイトル『それでもわたしで いきていたい』に込めた思いと通ずるところがあるこの章は、そんな自分を好きになれたり、わたしでいていいよね、と自分と手をつないで一歩踏み出せる、そんなエッセイを集めました。

noteでたくさんのスキをいただけたエッセイもあり、こういう思いをもっている人はきっとわたしだけじゃないよね、という気持ちも込めて、タイトルは”わたしたち”に。

あとがき

4章に書き下ろしを入れるか悩みましたが、思いの丈はあとがきに書きました。わたしが常々考えていること、届けたかった思い、そして願い。
読んでもらえたらうれしいです。


 『1. 素通りできない 言葉たち』より
読んでいる方もその言葉をかみしめられるように
余白はたっぷり
エッセイはこんな感じ
(元気がでない日のコロッケサンド)



7月にZINEを作ることに決め、そこからわたしの作りたいZINE、届けたい思いはなんだろうとたくさん考えて、やっと形になりました…!

弱音をはきながら右往左往しているわたしに対し、いつもスキで応援をしてくださっていたみなさんに完成の報告をできることが、とてもうれしいです。


ぶ、無事完成したよぉ~~😭!!(みなさんに全力ハグしたい)
どうなることかと思いましたが、背表紙もつけれたし、書き下ろしも書けたし、表紙もお気に入りのものが作れました(涙)

いつも読んでいただいて、スキしてくれて、本当にありがとうございます。


お気に入りのZINEが作れてもう大満足気味ですが、読んでくださる方へお渡しするのが本番・・・!

価格は500円です。

イベントでの販売やオンラインショップ他、一部書店様にてお取り扱いがございます。下記に詳細を記載しておりますので、ぜひご覧ください✨

お届けできる日を、心よりお待ちしております🤗


イベント出展情報

●文学フリマ東京41 
日時:2025年11月23日(日) 12:00〜17:00
会場:東京ビッグサイト

ZINEフェス横浜 
日時:2026年2月15日(日)  12:00〜17:00
会場:横浜・大さん橋ホール

「小さな声、小さな本」展 
会期:2026年5月28日(木)〜6月7日(日)
会場:HAGISO(東京・谷中)
主催:KAZENONE BOOK(委託販売)



オンラインショップ

こちらから購入いただけます。ぜひご覧ください♪


お取り扱い書店さま

※最新の在庫状況は各書店様にご確認ください。
※敬称略

・栃木|那須塩原市 seeding books
・栃木|宇都宮市 KMGW BOOKS
・埼玉|朝霞市 CHIENOWA BASE
・千葉|香取市 マチアミ文庫
・静岡|菊川市 本屋すみれ
・大阪|大阪市 ホンのジカン
・大阪|泉南市 books revolte
・山口|山口市 文鳥堂
・愛媛|西条市 本と文化コギト
・福岡|福岡市 本と羊
・熊本|熊本市 BOOKS あさぼらけ
・宮崎|宮崎市 KIMAMA BOOKS


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いただいた内容はすべて大切に拝読させていただきます。



『それでもわたしで いきていたい』
・A6サイズ(文庫)、74ページ
・500円(税込)



▼ZINEづくりの記録はこちらにまとめています


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あい 読んでいただきありがとうございます。私の学びが誰かの小さなきっかけになったら嬉しいなと思い、日々書き留めています🌿 いただいたチップは私の新たなきっかけに活用させていただきます😊