1日1歩1笑1感謝 ** はじめましてのごあいさつ［自己紹介］
＊はじめまして
はじめまして✧* ぶじゃこと申します
私のnoteでは、
生きづらさの素となる、内なる幼い私(アダルトチルドレン)に気づいてから、本来のありのままの私を受け入れるための日々の1歩🐢の記録 と、
日常の中で出会えた、かえらしー👀♡♡(可愛いっ)と思った物、ねこちゃんずの事、推しキャラたち、クセつよグッズ、たまーに大好き激辛グルメなど、私好みの情報🤖🌟
を発信していきます。
自分を笑顔にする日々のちっちゃい幸せ、ちっちゃいぜいたく、🐢スピードな心の成長の1歩を、共有したいと思い書き始めます。
興味がある方は、ぜひフォロー、スキ、コメントをしていただけると嬉しいです！
よろしくお願いします✧*。
＊登場人物
私の家族紹介👨👩👧👦
私 ⇒生まれ＆育ち🍊和歌山🍊
パート よそじ1年生
22歳で結婚出産
三姉妹の長女
主人⇒会社員 毎年私の2日後に歳を取る同い年
私が勝手に魂の片割れと思っている大切な人
次男坊
長男⇒ゲーム大好き社会人
次男⇒スポーツ大好き高校生
三にゃん(ΦωΦ)⇒永遠の赤ちゃん8さい 👇🏻弟
長女にゃん(ΦωΦ)⇒気高いお姫様8さい 👆🏻姉
＊私の脳🧠をつくるもの
とにかく王道、よりもクセを好む
私の心をワクワクさせる大好きなもの。
**ねこちゃん(ΦωΦ) 特にうちの愛するにゃんず
**アメキャラ(ワーナーブラザーズ,カートゥーンネットワーク,ニコロデオン,ユニバーサル·ピクチャーズ)
**ディズニー(特に動物キャラ、クセつよ脇役、ヴィランズ)
**映画🎥(アクション、ホラー、ファンタジー)、
**👆🏻の好きに関する雑貨、古着、ガチャガチャ巡り
**激辛グルメ🌶️🔥🔥←尋常ではない辛さのもの。
食べ物は、珍味系、辛い、酸い、苦い、エグい、変わったもの好き🐠
毎日の家事や仕事の疲れ、モヤモヤ、いざこざからガチガチになった心のガス抜きをしてくれる、クスッと笑顔にしてくれるものを、おうちのあちこちに散りばめて、小さな幸せを感じながら母業、妻業頑張っています🌙*ﾟ
クセのあるもの好きは、周りからちょっと変だよと言われたっていいのです。
もしもわかってもらえる人がいるならばすごく幸せですし、私だけしかわからない幸せ🌸でいいのです。(ちなみに家族は???な顔ばかりなので自分のささやかな幸せをひとり占めできてます⸜︎👍🏻︎⸝)
＊内なる私 (2つの気づき)
がんばりすぎ、気を遣いすぎ、疲れてしまう性質、自分を抑えこみ爆発してしまう
本当の私は、真面目すぎ、頭ガチガチ頑固もの、自分で自分を追い詰めてしまう自滅タイプなのです。
外では気を遣いすぎ頑張りすぎ、家でも家事育児に全力、力が抜けない、だんだん心の余裕がなくなり、大爆発💥して夫婦ケンカや身体の不調の繰り返し。
生きづらさ、人間関係の悩みは子供の頃からずっと感じていました。
周りの目、評価を気にしすぎて、頑張らないと見てくれない、褒められるには結果をと。
学生時代、結婚生活、何度も壁にぶつかり、うまくいかない事で自分を責め、もう失敗しない！と更に自分を奮い立たせ、また頑張る。
全部自分の不器用のせいにして、本当の自分を自分でいじめていたのかもしれません。
私は日々の小さい幸せ、感謝に気づく余裕が全然ありませんでした。
気づいてる自分を装っていました。
いつもコップの水が溢れる寸前、ギリギリ状態で、
大丈夫だ、私は強い、私はやると言ったんだ、頑張らなきゃ、家族やすべてがうまくいかなくなる、と心の深くで勝手に思いこみ、結果的には、自分が望まない方向を自ら招いてしまう事ばかりでした。
人生終わった。と打ちひしがれた時、
何度も気づかないといけないタイミングがあったのにも関わらず、やっと今、本当の自分と向き合う事に気づいた気がしました。心の奥の本来の自分の声が、 壊れてしまう、助けて、壊したくないよ！
と聞こえた気がしたのです。
もう遅すぎる、手遅れだ、今更、、なんて思わない。今からでも遅くない。やっと目が覚めた。
どんな私でも、私自身を大切にしてあげる事で、家族も仕事も今あるご縁すべて、今まで生きてきた苦難も、大切だと思える気がします。
そして、ずっと私に与えてくれていた周りの愛、感謝に気づき、私は大切な家族、友達、環境に恵まれて幸せだったんだと心から実感できました。
私の大切な第1歩。大きくない小さな1歩。
1つ1つ、1歩1歩を、大切にできる私になろう🕊️
日々の中にある、私の心が和らぐ瞬間
慌ただしく過ぎる日々の中に、ふと、かわい〜、癒される～と思える、肩の力が抜けるひとときがある事に気づいたのです。
自分の好き♡に惹き付けられている時、かわい〜、幸せ～、癒し～と思う事が私にプチパワーを与えてくれて、それが日常に散りばめられていると気づけると、実はでっけぇ元気玉になっていたんだなー❤️🔥✊🏻🔥と感じています。
ヘンな雑貨を集めたり、かわいいな🩷でキュンとしたり、ガチャガチャでキャーキャー言ったり、
どんな人も、どんな年齢でも、好き❤️は世界共通の
セルフヒーリングだから、恥ずかし気もなく発信しますꉂꉂ📣(ΦωΦ)✧*。
小さい幸せに気づく⇒心に小さなゆとりができる⇒小さな癒しに感謝できる⇒私の心の平和🍀の原理なのです(ΦωΦ)✧*。
1日1笑1感謝。
は私なりの自分攻略法として
自由気ままに記していきます🍀*゜
＊さいごに
こんな私のはじめてのnote、 私colorでスタートします☺︎꒡̈⃝⌄̈⃝¨̮ どうぞよろしくお願いいたします🌙*ﾟ
