春。胸をひらくと、世界が変わる。 （後半、春の恋トークツアーのお誘いあります🌸）

ちょっと前の話なんですけど、

姿勢と骨盤の矯正に行ってきたんですよね。

できるだけ人間と接触することを避けて生きていたいので、普段はあんまりそういうところに行ったりしないんですけど、なんとなく。

それで、施術を受けて以来、姿勢を一応意識するようになったんですけど

ちょっとかなり、わたし感激してるんです。

姿勢を意識するだけで、見える世界が変わったんですよね（物理的な意味で）

家にいるとスマホばっか見て、外に出るときは道行く人と目を合わせることを避けて(笑) 過ごしていたから

いつもなんとなく下を向きがちで、視界が低く狭くなってたんだけど

胸を開いて、おなかひっこめて生きてみたら

視界も開けて、今までより少し遠くが見えるようになって、目の前に広がる景色がちょっと変わったんです。

めっちゃ当たり前のことかもだけど、嬉しかった。

と同時に、これまでいかに狭い視野の中だけで生きていたのかと、ちょっと衝撃でした。

さらに衝撃だったのが、

二年ほど前から地味に悩みのたねであった心臓の動悸（脈が飛ぶタイプのやつ）や息苦しさが

施術を受けてからというもの、全くと言っていいほどなくなったんですよね。

※ 発症当時、動悸で苦しみながら書いたｎｏｔｅがこちら

心臓の症状が出る人は左側の肩甲骨が凝り固まってることが多いって聞いて、

最近は肩甲骨周りのストレッチとかもがんばってたんだけど、

肩や腕の位置を意識し始めてからは、動悸も息苦しさも劇的になくなっていて、めっちゃくちゃ感激しています。

（このままわたしの心臓は弱っていっちゃうのかな… とか、あんまり長くは生きれないのかな… ってなにげに心配だったから、、(´；ω；｀) ）

すっごい嬉しい〜

スマホ依存な毎日だからこそ、

姿勢を意識して遠くまで見渡して、胸を開いて狭い視野から自分を解放してあげることってすっごく大事なんだなって思いました。

胸ひらいて生きよう、ほんとに。

健康第一。

【 ゆる募 】

春の恋トークspecial♡ ということで、

ゆっくりまったりお散歩したり、お酒とお食事を楽しみながら恋について語りたい🩷

そんなうきうきツアーを開催したいと思います🌸🌸（３月下旬 @東京）

もし桜も咲いてたら、お花見しながら恋愛トークしちゃいましょ🩷

彼がいらっしゃるかたでも、これから出逢いたいかたでも、今好きな人がいるかたでも、パートナーさんと結婚生活を送ってらっしゃるかたでも、

恋してるかた、恋愛やパートナーシップについて語りたい〜！というかたと一緒に、春のお散歩ツアーをしたいなーと思いまして。

（すなお氏は性やまぐわいについてのお話しも大歓迎ですよ🩷）

参加してくださるかたをゆる〜く募集しようとおもいます🌸

今回もまた、ｎｏｔｅクリエイターでお花クリエイターのyukariさんと一緒に開催します🌸

日常を離れて、みんなでちょっとしたリトリートみたいな過ごしかたができたらいいな〜と思っていて、

午後くらいにゆるっと集合、大きな庭園でまったりお話ししながらお散歩したりして、夜はちょっとすてきな街のすてきなお店でお酒とお料理に舌鼓…♡

みたいな、春爛漫、恋トーク三昧🩷な一日にできたら、などと考えております。

お天気がよくて桜がもし咲いてたら、南麻布にあるわたくしの大好きな公園にみんなで一緒に行きたいな〜って思ってるんですけど

毎年、桜の時期は雨の日とか寒い日も多いから、お天気次第では屋内施設も充実してる六本木とかになるかも(仮)

夜はね、麻布十番に移動して、ちょっと大人な雰囲気のフレンチのお店で女子会コースを楽しみながら恋トークに花を咲かせましょ🌸🌸

で、おなかもハートも満たされたところで解散、おやすみなさ〜い🩷

的な感じで今のところ考えております〜〜〜

春のうきうき恋愛トークツアー🌸(仮)

日にちは３月２８日(土)
募集は２名様のみ  → 残り１名様の募集となりました。
ご参加費は１１，０００円（夜のお食事代＆ドリンクフリーフロー料金込、yukariさんからのお花のおみやげ付き💐）となります。

少人数で濃ゆ〜く深く、ゆったりがっつりお話しできたらいいな🩷

恋やパートナーシップに一生懸命になってるときほど、女性同士で話せる場って大事だよね。ほんとに。切実に。笑

現在こちらのコメント欄は諸事情により閉じさせていただいておりますので

ご参加希望のかたがいらっしゃいましたら、DMもしくはクリエイターへの問い合わせ、LINEなど、直接メッセージをいただければと思います💌  ̖́-‬

さいごにもう一回まとめますね

街中がぴんくに色づくこの季節、思いっきり恋とか愛とか語りまくってきらきらひらひらの春の思い出つくりましょ〜🩷

Sunaoの恋ｎｏｔｅや性ｎｏｔｅ⇩を読んでくれたかたのご参加も大歓迎です🩷🩷

女の子でよかったな〜🩷っていう一日にできたらとっても嬉しく思います☺️

（結構もういい大人だけど女の子って言っちゃう笑）

ではでは、ご連絡待ってま〜す🌷︎´-

♡　♡　♡　♡　♡

🌸ここからはSunaoのギフト屋さんコーナー🌸

大切なご自分への贈り物に、手にとっていただけましたら幸せです。

【 NEW! 】

恋と性の秘密の花園BOX🪷

恋や性(女性性)に関する選りすぐりの記事を集めました。
女子会気分でお読みいただけましたら幸いです。

（運命の出逢いマガジンと女性性開花マガジンの両方をすでにご購読いただいたかたはそのままお読みいただけるはずですので、間違えてご購入なさらないでくださいね…！）

お金のブロックをふにゃふにゃにふやかす話🐭🩷

💍 ツインレイ統合への水先案内 💍

運命の人と出逢ってしまったあなたに捧げます🪷

🎁 過去記事の詰め合わせBOX 🎁

これまで書いてきたたくさんの文章の中から、執筆者である私自身が「これは」と思うnoteを厳選して三種類の玉手箱をお作りしました。


どこか遠いところにいる凄い人でも何者でもない、私というフツーの（なんならコンプレックスだらけの）生身の人間の、

自己受容・自分との和解・女性性の肯定、また “フォロワーゼロからの発信活動の軌跡” として何か受け取っていただけるものがあれば、これほど嬉しいことはありませぬ。

今のご自身の感性でピンとくるものをお受け取りいただければと思います🌸
① 自分自身からの永遠の愛を思い出す自己統合BOX【抱擁】

② 内なるチカラが溢れ出す女性性受容BOX【潤】

③ 運命の出逢いを創造する恋力サポートBOX【凛】

これからも時を経るごとに過去記事を収載してボリュームアップしていく予定ですので、お手にとって愛でていただければ幸いです。

そして、泣きたくなったときや無価値感・孤独を感じたときに開いてもらって、「ああ、ひとりじゃないな」って感じてもらえたら、すごく嬉しいなと思います。

スナックSunao🍋🍸

わたくしという人間の原材料とも言える恋だの愛だののお話しをまとめてみました。（全てノンフィクションでお届けしています）

恋の話がしたい夜のおともにどうぞ。

Sunaoの〝感じる〟女性性マーケティング塾🪷

二年間に渡り「優しい人が優しいままで、経済的にも豊かになるには」というテーマを掲げてお送りした定期購読マガジンのバックナンバーをまとめた玉手箱です。

読んでくださるかたのコンテンツが『優しいご利益の降り注ぐ縁結び神社』のような存在となっていかれますよう、どの記事も心を込めて書いて参りました。

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今日もここまでお付き合いくださりありがとうございました！