その気になるって最強🧡mikaさん式“セルフイメージ塗り替え術”#YouTube中毒neneの副音声ラボvol.12

2025年12月7日 19:35

▶️今日のYouTube副音声は、いつも元気をくれるmikaさんの神動画

▶️基本情報
💛チャンネル名： mika宇宙CH
💛動画タイトル：【神回】行動してないのに望みの方向へ向かってしまう🌟
💛公開日：2023.10.27
💛再生時間：22:38

→mikaさんといえば、あの「たった一杯のコーヒーで現実変わっちゃった話」（←Vol.3で語った神回）も大好きなんだけど、もうひとつとっておきの回があるので今日はそれにしてみた。

※全体で22分ぐらいの動画なんだけど、今日は特に大好きな後半部分をメインに語るね

🧡寧々が語る「mikaさん式“その気になる魔法”｣推しポイント

💬視聴者コメの相談はこんな感じ
・すきな人とLINEする仲になれたけど、相手の反応を気にしちゃって辛い
・返信の頻度や内容に一喜一憂。「嫌われないように」と言葉を選んじゃう
・相手の気持ちが自分に向いているか自信がない・・
（どうしても相手軸に飲まれてビクビクしちゃうやつ、わかりみ深すぎ）

mikaさんからのアドバイスはこんな質問から始まってて
展開は見えないけどなんか楽しそー

相談者の彼女の憧れは、Twiceのサナ。
「きれいだしかわいいし、ほんとすきなんです」
↓
mikaさん「じゃ、自分＝サナって思って職場に行ったらどんな気分？」

彼女の気分めっちゃ上がった瞬間だよね。
ほんのちょっと想像しただけで、世界のフィルター変わるやつ
寧々もこのへんでテンションふわーって上がったw

そしてmikaさんは彼女に「その気持ちのまま、職場に行ってみて」
と提案したんだって。

翌日彼女は
“歩いてるだけで振り返られちゃうっちゃうサナ”のテンションで出勤。
心の中で
「おはようございます。サナです♡」
ってイメージしていたら

「⚪︎⚪︎さん、なんかきれいになったよね」
「なんかかわいいよね」
って、急にいろんな人から言われ出した。

セルフイメージを塗り替えて「なりたい自分」に気分を寄せたら
日常が一瞬で別ルートにワープするみたいなこの感じ
ほんと何回聞いてもきゅんとするー

サナ♡フィルターですべてを見るようになった彼女は
すきな彼とのLINEも劇的に変わってゆくの　

「かわいいサナだったら、何を言っても嫌われるわけないじゃん♡」
っていうテイだから、発言も自由でナチュラル。
反応気にして言葉を選んでた彼女はもうそこにはいないw

そしたら彼が
「⚪︎⚪︎ちゃん、かわいい」を連発するようになっちゃった！（やば）

セルフイメージ塗り替えの効果
てかそれをドンピシャで伝授するmikaさんの選球眼が神すぎる

何か望みがある時って
物理的に（具体的に）何か動かなきゃって思いがち。だけど

mikaさん「その気になって、普段の生活するだけでもう立派な行動。
憧れの誰かになった気分のままコーヒーを飲むとか、スーパーに行くとか。
それでエネルギーは動いちゃってるから」

たぶんその時
・まとってる空気感
・歩き方や姿勢
・表声、表情、言葉　
ぜんぶ別バージョンの自分になってるんだよね。

これ気づきやばい。今すぐ実践したくなるやつ！
ええと、寧々の憧れの人・・・とは？ ←それは自分で決めよw

ちなみに後日
mikaさんからこの話を聞いた娘さん（高校生）も
「お母さん、まじで？」
ってテンションあがって

さっそく学校で
自分のすきな有名人の気分のまま過ごしたら

なんとその日のうちに
「かわいいね！」
って、気になる男子から言われちゃったらしい。

効果えぐすぎぎて、普通に笑うんだけどー（倒）

・「サナです♡どうも。ハイ、かわいいですよね♡」
→相談者の心の声を“サナ♡なりきりバージョン”で説明するmikaさんの
名セリフ。何回聞いてもかわいくて顔がゆるむー

…そしてこの動画、何回聞いても心がほぐれるのすごくない？
寧々にとっては完全に「心のミネラル」。ずっとすき。

💜mikaさんのチャンネルはこちら↓

次回vol.13もどうぞお楽しみにー！