うまくいってなかった本当の理由

以前の私は、
「今の現実(自分)をなんとか変えないと前には進めない」
と強く信じていた。

だから毎日、
・足りないところ
・しんどいところ
・できてない自分
そこばっかり見つめてた。

「ここを治さな」
「ここを克服せな前には進めん」
と、ずーっと“今の自分の問題”と向き合ってばかり。
(セッションも山ほど受けてます、はい(  ¯꒳¯))

でもこれ、やればやるほどしんどくなるループやった。
(もちろん一瞬楽になったりもする)

問題にフォーカスすると、問題が増える。
今思うとほんまそれだけの話。

あの頃の私は、
自分を変えるために必死で頑張ってるのに、
どんどん苦しくなって、
「なんで私だけ…？」って思ってた。

でも理由はめちゃシンプル。
“今のしんどい自分”ばっかり見てたから。

どれだけ頑張っても、
見てる方向がしんどい方なら、
しんどい現実がただ続いていくだけ。

これに気づいた瞬間、「マジかーー！泣」って。
「あ、うまくいってなかったのって、
私の‘見てる場所’の問題やったんや」って。

原因がこんなにシンプルやったなんて、
当時の私は全く気づいてなかった。
(そもそもそれを明確に教えてくれるひともいない(；；))

てな訳で、そもそもの部分に気づいた私は、これから向かいたい所、未来の自分に意識を向けるようになり、少しずつ今までの癖が治っていった。

きっと私のように長い間、スピ難民というか、色々学びすぎてる癖に全然動けずにいる人たちが沢山いるんじゃないかなぁ、と思ってる。

そんな人たちに一人でも伝われば、最高やな、と思いながら書き始めたnoteです。