とにかくみんな責めすぎ

最近隙あらばネトフリ観てる。
特にヒューマン系の海外ドラマが好き。

でも、ついつい突っ込んでしまうのは、

アメリカ人ってあんなにユーモアあって、陽気な感じするけど、
めちゃくちゃ自己肯定低いやん！

とにかくめちゃくちゃ自分の事攻めてる人多すぎる😅

そりゃドラッグとかお酒に走るわーい！て突っ込でしまう。

いや、日本人もほとんどの人が無意識に自分責めしてるし、私もよくしてたなー、と思う。
当たり前すぎて気づかんレベル。

とにかく幸せになる為の第1歩は、「自分責めを止める」ではないかなぁ、とつくづく思うよ。。

私も自分責めを止めてから、めちゃくちゃ楽になったなぁ、と思ってる。


いや、ドラマの話やろーっていうツッコミは受け付けません🫶