減酒は素敵かも？？
瓢箪から駒と言うか、棚からぼた餅と言うか、何が幸いしたのかノンアル飲料での禁酒が続いています。
これまで苦労してきたアルコール量のコントロール！
半ばあきらめかけていたので、このラッキーの原因究明もあるし、願わくばこのままお酒から卒業できるかもと図書館に行ってお勉強してみました。
なぜにノンアルで脳酔いが起こって、代替えが効いているのかの原因はわかりませんでしたが、読み進めるうちにどうしてもメモを残しておきたい文に出会えました。
皆さんにもシュアして、忘備録としたいと思います。
お酒は「人生」そのものに深く結びついています。
生活習慣、ストレスの対処法、対人関係の持ち方、家族との関係、仕事の仕方、趣味、お金、生い立ち、劣等感や挫折感、夢や希望、さみしさやむなしさなど、あらゆることがお酒と関係します。
生きてきた中で、あなたには何らかの問題が生じていたのかもしれません。
そんなとき、アルコールという「やさしい悪魔」は、問題を見えなくさせてくれていました。
悪魔が与えてくれる酔いにより、あなたもまた自分にとって都合の悪いことを見ずにすんだのです。
しかし、いまや悪魔は牙を剝いてきています。
このままいけば、破滅が待ているかもしれません。
減酒／断酒に取り組むということは、今までは酔うことによって目をつぶってきた自分自身の問題を直視していくことです。
「お酒とともにあった今までの古い生き方」を総点検し、「新しい生き方」に気づいていくことです。
酔いを手放していくことはときにはつらい作業です。しかしそれはどこかで、「人として成長・成熟すること」に繋がっているのです。
なるほど！
お酒に飲まれないことは「カッコいい」だけじゃなくって「人として成長・成熟すること」なんですね。
なんだかとても素敵なことに思えてきました。
という訳で本日も、酔わない檸檬堂とまるで梅酒、、、そしてnoteのおかげでアルコール飲まずに過ごせました。
でも「ノンアル飲料」が止められなくなったらどうしよう？？(;^_^A
って箱買いした「まるで梅酒」を見ながら思ったりしてます。（笑）
