【育児日記】14d-35d | 生後1ヶ月、娘ちゃんの成長を振り返る

前回の育児日記から2週間が経ってしまい、気づけば生後1ヶ月！いつの間にか、貴重な新生児期間が終わっていた(´;ω;｀)

とりあえず、人生1ヶ月目、よくぞよくぞ、ここまで育ってくれました！

この貴重な新生児期間で娘ちゃんがどのように成長していったか、どうやって育てていたのか、忘れないうちに記録しておく。

娘ちゃんの変化

・空腹以外でギャン泣きしたら、抱っこしてしばらく立ち歩かないと落ち着かなくなった(笑)ちょっと大変だけど、抱っこ大好きでかわいい。人肌が恋しいのかな？

・全体的に力が強くなった気がする。特に、手で何かを握る力が一段と強くなった。あと、泣き声も生まれたての頃よりも格段に大きくなっている。

・顔立ちがはっきりしてきた。眉毛もしっかり生えてきた。生まれたての頃から、こんなにも顔って変わるもんなんだな～とびっくり。

・前はあまり目が合わなかったけれど、最近は目が合って、こちらをじっと見つめるようになった。だんだん、人の顔を認識できるようになってきたのかな？

・沐浴で泣かなくなった！！すごく大人しくて、楽に洗わせてくれる。

娘ちゃんの特にかわいいところ

存在自体がかわいすぎるんだが、特に愛おしいと思う瞬間について。

・寝顔が天使すぎる。すやすや穏やかに眠るその姿、かわいいを通り越して美しく、尊い。ずっと眺めていられる。

・ミルクを飲むとき、両手のこぶしを顔の両サイドに持ってきて、ぶりっ子のようなポーズで飲むんだけれど、これもまたかわいい。かわいすぎて狂いそう。

・うんちをするときの踏ん張り方が、めちゃくちゃかわいい。
「うんっ、うんっ」て唸りつつ、お口をへの字にして顔も赤くしながら、頑張って踏ん張っている。唸り声がかわいすぎて悶絶。いつも「がんばれ！」って応援しながら排便を見守っている笑

・生後2週間ごろから、泣き声とは違う「あー」「うあー」といったかわいい声を出すようになった。めっちゃ癒される。

母乳・ミルク事情について

・授乳スタイルは、ミルクよりの混合。基本的に、3,4時間ごとにミルクを100mlあげて、それ以外の時間で泣いたら母乳をあげるようにしている。母乳でも泣き止まない時は、ミルクを50ml~80mlに調整して、一日合計約500~600ml(母乳は別、ミルクのみ)を目標に飲んでもらっている。どうしても胸が張って母乳が染み出ている時は、母乳を優先的に飲ませる。正直、このやり方でいいのか未だにわからない。。。正解がわからない。

・今まで試したミルクもメモしておく。ミルクによって、お腹の調子が全然違う！

すこやか
→産院のミルクがこれだったので、退院してからは一旦こちらを飲ませていた。でも、うんちが2日に1回しか出ない便秘ミルク。リピートは無しかな。

はいはい
→出産準備品として買っておいたもの。1日に1回出るようになった！これはリピートしたい！

E赤ちゃん
→産院でもらったチラシから、初回お試し価格の約30%OFFでゲット。こちらも順調に1日に1回出ていたけれど、最後の方はなぜか便秘に。
お値段が高いのでリピートは無し。あと個人的にミルクの匂いが苦手かも。でも、他のミルクに比べて圧倒的に溶けやすい！

幸い、娘ちゃんはどんなミルクでも拒否せずに飲んでくれるので、世に出ているすべてのミルクを試してみようと思っている。次は「はぐくみ」を試す予定！

一日の生活リズム

最近の生活リズムはこんな感じ。実家に里帰り中なので、家事はすべて母がやってくれる。母は家庭教師の仕事をしており、平日はだいたい18:00～22:00にかけて仕事に出向くので、日中は家にいる。非常にありがたい(泣)

00:00：娘ちゃんと一緒に寝る
05:00：起きる。授乳。
06:00：娘ちゃんと一緒に寝る
08:00：起きる、授乳。
09:00：母に娘ちゃんを託して、私は一人で寝る。
13:00：私が起きてくる。お昼ごはん。
泣いたら授乳や抱っこなどのお世話、たまに娘ちゃんと一緒にお昼寝。
娘ちゃんが寝ている時は、noteを書いたり読書したり、内祝いの手配したり、ベビー用品を調査したり。
18:00：沐浴する
19:00：夕ごはん
20:00：シャワー
23:00：娘ちゃん寝かしつける

夜の0時～5時くらいまでぶっ通しで寝てくれることもあれば、3時頃起きて授乳するときもある。

日中はなかなか寝てくれない。寝ても1~2時間ですぐ起きることが多い。日中や夕方に寝てくれなかった日は、夜に5時間ぶっ通しで寝てくれる。

寝かしつけについては、最近はこれらのパターンで眠らせている。
①おちちを咥えさせて、そのまま寝落ち
②あぐらの上に寝かせてトントンしてたら、そのまま寝落ち
③ミルクを飲ませて、血糖値爆上げで寝落ち
④ギャン泣きの時は抱っこして歩く。落ち着いたら①～③のやり方で寝落ちさせる

私自身の気持ちなど

・寝不足で頭痛い時がとにかく辛い。母が朝から晩まで丸一日仕事に出ていてワンオペのとき、寝不足すぎてめまいがしたことがある。メニエール病や突発性難聴の既往歴があるので、再発させないために、これからもできるだけ睡眠時間は確保したい。

・深夜0~3時頃、娘ちゃんはぐっすり寝ているのに、私自身が眠れない日が続いた。これも辛かった。最近は「シャッフル睡眠法」の音声を流すと眠れるようになった。(これはまじでおすすめ)

・この1ヶ月は実家に里帰りしており、母のサポートがあったので、なんとか病まずにやってこれた。でも、自宅に戻って家事を再開して、さらに育児もやるとなったら、病んでしまわないかちょっと心配。夫がどれくらい家事育児にコミットしてくれるだろうか。。。