「ながら時間」が楽しくなる。おすすめのPodcast8選
ここ数年間、家事や散歩のお供として、ほぼ毎日Podcastを聞いています。
もはやPodcastを聞くために家事や散歩をしていると言っても過言ではありません。
その他にも、お風呂上りのスキンケア/着替えの時や、出かける支度をする時、寝る前、起きてすぐなど、耳が空いている時はすかさず耳にイヤホンをぶち込んでいます。
今回は、そんなPodcastのヘビーリスナーである私が、ながら時間によく聞いている、おすすめのPodcast番組を紹介したいと思います！
学びの引き出しはるラジオ
Voicyパーソナリティの尾石晴さんが配信している番組です。
キャリアや子育て、生き方について、ハッとさせられる気づきや学びが得られます。私は一時期どハマりして過去回まで遡って聞き、晴さんの著書を買ったりオンラインヨガに参加したり、すっかりファンになってしまいました。(といいつつ、プレミアムリスナーではありませんが。)私の産休日記でも、たまに晴さんの配信から気づいたことを書いてます。
有料配信もありますが、無料配信分だけでも十分有益な話が聴けます。
ターゲットはアラサー、アラフォー、アラフィフの子育て世代ですが、働き盛りの20代の方でもタメになる話が多いと思います。
最近のおすすめ放送はこちら。スマホに依存しすぎて仕事や作業が進まない時の対処法について。私もnoteの執筆が滞った時に試してみたら、効果ありました！
私より先に丁寧に暮らすな
歌人の上坂さん、僧侶の鵜飼さんによるPodcast番組。歌人と僧侶の組み合わせっていう時点で、まず意味がわからないですよね。
上坂さんの独特でぶっ飛んだ視点や、普通に生きてたら気にも留めないような物事に対する考察がとにかく興味深く、鵜飼さんとの掛け合いも心地よいです。番組に寄せられるお悩み相談も、自分では気づかなかったけれど確かにあるあるだな、というお悩みがうまく言語化されていたり、そこらへんのラジオ番組では聞けないようなニッチなものばかり。たまに下ネタ回があるので、イヤホン必須。
最近おもしろかった回は「ヒカキン・セイキン(敬称略)についての考察」。セイキンってヒカキンの兄だけど、ヒカキンへの嫉妬心が無さそうで、本当に性格いい人なんだなっていう話がおもしろかったです。
となりの雑談
雑談の人、桜林直子さんとコラムニストのジェーン・スーさんの雑談番組。「喫茶店でたまたま隣に座った人たちの話が、耳に入ってきたなあ、くらいの感じ」で、ゆるく耳を傾けてみるというのがコンセプトです。これも一時期どまりして、過去回までさかのぼり、すべて聞きました。番組のトップ画像が、鳥獣戯画みたいで可愛くて好き。
話のテーマは、人間関係の話やら彼女たちの趣味の話などいろいろ。
サクちゃんとスーさんは正反対の性格だけれど、お互いの意見を尊重し合っているのが、聞いていて安心できるというか、素敵だなと思います。
アフタートークとしてたまに終盤に挟まれる企業タイアップの雑談も、宣伝感がなくて自然と聞き入ってしまうので不思議です。
私は他にもジェーン・スーさんがパーソナリティの番組を聞いていますが、「OVER THE SUN」や「生活は踊る」のようなテンション高めでうるさいスーさんもおもしろいけれど、「となりの雑談」のように、サクちゃんのテンションに合わせて？なのか、落ち着いたトーンでお話するスーさんの方が好きです。
ジェーン・スーと堀井美香の「OVER THE SUN」
ジェーン・スーさんとTBSアナウンサーの堀井美香さんのTBSPodcast番組。最近のPodcastアワードでも賞を獲っているくらい、大人気で有名な番組です。
リスナー層は40,50代の「おばさん」。そう、番組タイトルをよく見ると「おばさん」と読めますね。ちなみに、20,30代の人は「おばさん見習い」と呼ばれているようです。ファンクラブ会報誌「互助」もあり、全国に互助会員さんもたくさんいるみたいです。
最初は、なんかおすすめによく出てくるし、とりあえず聞いてみるかー、とあまり期待せず聞いてみました。すると、堀井さんの天然発言と、それにツッコミを入れるスーさんとの掛け合いのテンポが最高で、いつの間にかおばさん見習いに仲間入り。90%はくだらない話で、ダラダラと聞けます。でも10％は学び、共感、気づきのある話もあるので、聞いて損はありません。
ジェーンスーの生活は踊る
こちらもジェーン・スーさんと週替わりのTBSアナウンサーがパーソナリティを勤めるTBSPodcast番組。毎週月～木曜配信で、生活に役立つ情報をゆるく聞けます。リスナーは主婦層なのかな？と思われます。
ここでのおすすめは、何といっても「お悩み解消コーナー「相談は踊る」」。お悩み相談系が好きな方はぜひ。
それ以外の生活情報コーナーも、カルディのおすすめ商品だったり、チーズケーキの食べ比べだったり、たまに興味のある情報があるので、なんやかんや聞いています。
働く女と〇〇と
フリーランス編集者の小沢あやさんがパーソナリティをつとめるPodcast番組。毎回様々な業界で働く女性ゲストを迎えてトークするという内容です。
あやさんのゲストへのインタビューの仕方が上手だなー、言葉選びが良いな、と思いながら毎回聞き入っています。編集や文章を仕事にしている方の考え方や気づきなども知れて楽しいです。
また、あやさんは重度のハロプロオタクで、ハロプロについて熱く語る姿も素敵です。
コムギコ 資本主義をハックしろ
リサーチャーのコムギさんによるTBSPodcast番組。
地方にいながら、最新ビジネストレンドを知ることができます。抑揚はあるけれど息継ぎがない話し方が特徴的で、ちょっと疲れるかもしれませんが、コムギさんの解説がかなり濃く深い内容で、勉強になります。
東京ではこんなのが流行っているんかー、こんな施設がオープンしたのかー、コスパ、タイパの次はメンタルパフォーマンスという概念がトレンドなのかー、などなど、最近よく聞く商品がなぜ流行っているのか、次に来るトレンドは何なのか、を知った気になれるので、欠かさず聞いています。
アラサー女子の人間観察
おばさんがターゲットの番組があるなら、アラサーがターゲットの番組もあるのでは？と思い、検索した結果たどり着いた番組です。大学の同級生であるアラサー女子のお二人が、ゆるーく語り合う雑談番組。
会社の同年代メンバーの雑談をのぞき見させてもらっている感覚で、産休中の私には新鮮というか、会社員時代が思い出されて懐かしいというか、そんな気持ちで聞いています。
最後に
以上、完全に私の独断と偏見による、おすすめPodcast番組の紹介でした。
産休中で社会生活から離れ、閉鎖的な毎日を過ごす私にとって、Podcastを聞いている時だけが、社会とつながっている感じがします。
ぜひ、皆さんの生活にもそっと寄り添ってくれる、そんな番組に出会えますように。
