交感神経と副交感神経

こんにちは。かよこです🌸

昨日
男性性と女性性のお話を書いたんですが、


今日は交感神経と副交感神経について、
お話したいと思います。

この二つ、似てるんですね。

思考は男性性
感情、感覚は女性性だったところで
見てもらうと

頭と思考は交換神経
心と感情は副交感神経　

やはりプラスとマイナス、
☯陰陽の関係です。

交換神経＆男性性　⇒　行動・運動する
副交感神経＆女性性⇒　リラックスする

リンパケアすると、副交感神経が優位になって、リラックスすることができます

副交感神経が優位になるから
ずーっとリラックス状態で
交感神経を使いにくくなる？

わけではないんです！

むしろ

副交感神経でゆるんでるからこその

ハイッ‼️ここっ‼️
という時の出力が出せます。

振り子だから。

振り幅は大きい方が
グンと逆の方へ行けますよね！

ほんとに振り子みたいに数秒ごとに
グワングワン揺れてたら大変だけど笑

全部バランス


交感神経がアクセル
副交感神経がブレーキとしたら

ブレーキの性能がよければよいほど
アクセル踏めるっていう。

でも、ブレーキ壊れてて
アクセル踏みっぱなしだったら、
大変なことになりますよね😨


自分の中の男性性と女性性のやり取りも
交感神経がでまくってて、バランスが取れてないと
めちゃくちゃ厳しいDV男性性が出現する、ということになります。

ということは
男性性と女性性のバランスも
交換神経と副交感神経のバランスも

女性は
女性性高めで副交感神経優位
でいると、ご機嫌なのではないかな🥰
とかよこは思います。

で、発揮したい時は
男性性も交換神経も
使いやすくなりますよね✨

私は普段はリンパケアしてて、
副交感神経でゆるやかでいて

テニスをする時は、交感神経と副交感神経のスイッチのオンオフが
入れやすくできるよう心がけてます🎾

頑張っちゃ行けないけど、
試合には勝ちたいもの😂

頑張りすぎる、勝ちたい気持ちが強すぎると
男性性も交換神経も強くなっちゃうから・・・
まあたいていフガフガしてるんですけど。
イノシシ🐗年生まれなので😂


フガフガしてるとね
筋肉硬くなっちゃうんですよ~💪
緊張しちゃうから。

筋肉を柔らかくするのが
「さとう式リンパケア」です。


次回は私がお伝えしてるリンパケアの
お話に入りたいと思います♪


簡単に筋肉のお話からかな🤔

読んで頂き、ありがとうございました🌸