２５８日目　どのくらいの速さで「撫でる」と一番幸せを感じるのか？

どうもこんにちわ！こんばんわ！
100日後に人生を変える
副業サラリーマンです。

触れられること、
または
触れることで
癒される。

ということが
解明されつつあるようです。

赤ちゃんやペットを
なでると
撫でられたほうは
もちろん、撫でたほうも
幸せを感じます。

これは、撫でる・撫でられることで
「オキシトシン」
と呼ばれる
通称「幸せホルモン」
もしくは
「愛情ホルモン」
が分泌されやすくなるからです。

さらに、
撫でるときに
最適なリズムが
あります。

それは、
1秒間に５～１０㎝くらいの
割合で手を動かす
速さです。

これより早いと
落ち着かないですし、
遅いと止まっている
ように感じます。

お母さんが赤ちゃんを
撫でたり、
時にはペットを
撫でることでも
お互い、幸せを感じる
ことができるのです。

スキンシップを
忘れてしまっている
人も多いと思いますが
時には家族を撫でて
あげてみるのもいいでしょう。

それでは、また明日。
楽しい1日をお過ごしください。

（前回の記事）