１１０日目　なぜ、ゴールを人に具体的に伝えると実現しやすいのか？

どうもこんにちわ！こんばんわ！
100日後に人生を変える副業サラリーマンです。

やろうと思っていても
「やらない理由」
「できない理由」
を言い訳にしてやりださないこと、
多かれ少なかれあると思います。

僕自身にもたくさん経験があります。

2024年の1月からnoteを書き始める
という前には、たくさんの
「やらない理由」
「できない理由」
を考えました。

・疲れているから。
・他にやることがあるから
・時間がないから

などなど、今でも
少し考えると
すらすらと言い訳が出てきます。

この、言い訳をする
精神状態となるのは
ちゃんと理由があります。

それは、
やりたいことの先に
未来を描いていない
ということです。

例えば、ダイエットで10キロ
痩せることを目標に
毎日トレーニングジムへ
行く、ということを決めたとします。

だけど、
先ほどのような「言い訳」に
よって人生の中からの優先度が
下げられ、
「気が向いたらやる」
という精神状態になります。

もし、ここに
「痩せたことで、10cmサイズダウンした
服が着られるようになる。」
という未来を描いたとすると、
どうでしょうか？

ジムにトレーニングに行くことによって
「着たい洋服が着られる」という
得たい未来をセットでイメージしておく
と、自分の誘惑に立ち向かえる
ようになるのではないでしょうか？

もう少し荒療治をするならば、
先に
「10cmサイズダウンした高価な洋服を買う」
といった具体的な行動を先に行うことによって、
より、「やらざるを得ない」状況を
作りだす、という方法も1つです。

やりたいことを実現するためには、
そのゴールを
人に明言するとよいでしょう。
それもより具体的に、
期間まで明確に伝えるといいですね。

ということで、
僕も一つ、宣言したいと思います。

「2024年4月の末までに
　1本、有料記事を書き上げる」

やったこともないので
とても不安ですが、
チャレンジしてみたいと思います。
応援よろしくお願いします。

それでは、また明日。
楽しい1日をお過ごしください。

（前回の記事）