話す、放す

おはようございます✨✨

井川ともみです🌈

今日で
1月も終わり

あっという間に
2024年の１ヶ月が
過ぎました。

この１ヶ月のびっくりする
スピード感よ✨

これが今年の感じなのだな、と思います。

書きたいことが溜まっているのに
冬の土用は
どうにも調子が上がりません。

それなのに色々予定を詰め込み過ぎて
キャパオーバー💦

頭が思考を拒否しております。

「ウチの子学校に行きたくないと言い出しました」vol.2

やります。
3/2（土）です。
それに向けての準備もしつつ

1回目から時間が空くので
その間に小さなお茶会を各地で開催しています。

まずは逗子で
その後、横須賀
葉山
で開催しました🫖

来週、鎌倉の食堂ぺいすさんで開催します♪

このお茶会は
私が喋る会ではなく
私がみなさんの話を聴く会です。

みなさんが胸に抱えている
または抱えていた
苦しいこと、辛かったこと、固く閉じ込めてしまっていたこと
を

話しながら、放していく

そんなお茶会です。

でもただ言葉で話すだけだと
宙に浮いて流れてしまうので

困っていること
こんなことがあったらいいのに
こんなサポート欲しかった

ということを
話しながら
小さな紙に書いていく
目の前に出していく

可視化していきます

そうすることで
みなさんが放す言葉を
みなさんで共有できるのです。

胸にずっとひとりで抱えてきたことを
話す、放すとき

涙が溢れて仕方がない方も
いらっしゃいます

その方の涙を見て
またこちらも胸の奥がずきんとして

涙が出てしまいます。

話すこと
放すこと
手放していくこと

目的は解決することではなく
見てあげて
氣がついてあげて
手放すこと
緩んでいくこと

セラピーと全く同じだと、感じました。

そして
「聴く」ことの大切さ

話したい人が、最後まで話せるように

ただ、聴く

ただ、受け止める、受け入れる

そこに何にもジャッジはいらないし
何にも評価、判断は必要ない

ただ、聴くということの大切さも
また
このお茶会で再確認させていただきました。

お茶会が終わった後の
みなさんの緩んだ顔を見て

結局、セラピーを通しても
この活動を通しても

私がやりたいことの根幹、本質は
変わらない
同じなのだな、とやはり思うのです。

学校に行かない、行けないことが
問題なのではなく

子どもたちが
「自分には何もない」
「自分はダメなんだ」
と

思ってしまうことが問題なのだ、ということ

子育てをしている人だけではなく
いま
日本に住んでいる
みなさんに関係がある問題だ、と感じます。

基準があり
評価され続けること
比べられ続けること

に
大人も子どもも
みんな苦しんでいる

その社会を作っているのは
私たち、なので

いま
私たち大人に何ができるのか

「そのままでいい」んだって
「ありのままでいい」んだって

私たち自身が、
みんなが、思えて

自分のことが大好きで
目の前にいる大切な人のことが大好きで

そのままの自分で生きていくことが
自分と子どもたちの笑顔
明るい未来へ
繋がるのかもしれません。

小さなことを大切に

今できることを
精一杯

寝込まない程度に、、😂😂笑

やっていきたいです。