健康診断の結果…💦

「E」判定でした…。

1度病院に行った方がいいという診断…。

1番心身ともにしんどかった時でした。

新人さんはずっと休むし、テキパキさんも休みだしました。

3人でやる仕事を2人でこなさなくてはいけない…。応援に来てもらっても時間内に終わらせるのは至難の業…。

サービス残業もやむ無しでした。

疲れているのに眠りが浅くて何度も目が覚めてしまう…。

動くと胸がバクバクするし、顔が熱くなる…💦

過食気味でおやつがないと口寂しい🍪

胃の調子もおかしく、珈琲を美味しく飲めなくなりました。

ミルクを入れても胃に負担がかかり、気持ち悪くなります。

きっとボロボロだろうな…。

血圧、血糖値が高いだろうし、内蔵もイカれてるんじゃないかとある程度覚悟はしていました。

血圧は確かに高かったので、再度検査をした方がいいと…。

そして意外だったのが白血球が増えているとの結果です。

そして腎機能が軽く低下していると…。

白血球は発熱が無ければ様子観察との事でしたがストレスが原因の1つに入っていました。

腎機能もそうですが、こちらは体の痒みを伴います。

慢性蕁麻疹のような痒みを伴う発赤が治らないのはそういう事だったのかと…。

父の晩年、風呂上がりには身体中に軟膏を塗っていました。

身体中が痒いと言っていました。

肝臓癌でしたが、腎臓もなかり弱っていました。

診断結果には塩分やタンパク質を控えるようにと書いてありました。

疲れていると普段よりハッキリした味付けを好んでしまいます。

日々の生活のしんどさがモロに表れた結果となりました。

健康診断からひと月経ちましたが、血圧は少し落ち着きました。

職員は減って仕事量は増えましたが要らないイライラが無くなったからだと思います。

食事もちょっと薄いかな、と思いながら食べています。

痒みはまだありますが、少し薬の効果は出ていると思います。

珈琲はまだ胃に負担がかかっているようなので控えています。

ホットレモンでリラックス🍋

腰痛チェックもしたんですが、こちらは様子観察(>_<)

そろそろコルセットが必要かも…😅

これから少しずつ体調を元に戻さなければ…！

無理は禁物ですね😣