8つの特性と暮らしてます

まだちゃんと言葉にできてない。

でも、ずっとここにいて、私を動かしているもの。

“特性”って呼ばれるこれらが、私の中で毎日息をしている。

今はまだ、それぞれを語り尽くすほど整ってない。

でも、ちょっとずつ。

名前を呼んであげるだけでも、なんだか落ち着く気がする。

以下、まだ整理できてない、でも確かに“こちゃん”の一部たち。

敬意をこめて、ひとことずつ。

【こちゃんの特性】

①深層型ギフテッド
②ADHD
③ASD
④APD
⑤HSS型HSP
⑥愛着障害
⑦CPTSD（複雑性PTSD）
⑧気分変調症

【深層型ギフテッド】

異常な繊細さ。
豆腐の角に頭ぶつけて、毎日、仮死状態を経験してるような感覚。

【ADHD】

小さなミスは日常茶飯事。それが通常運転。
視野は前方の30°しかないと言っても過言ではないというような、注意障害の激しさ。

【ASD】

気を付けていても、相手の傷付くことを言ってしまい、相手の倍凹む。

【APD】

脳内、砂嵐状態。
声は聞こえるけど、相手の言う事を聴き取れない。

【HSS型HSP】

刺激を求めるのに、感覚過敏で繊細。
渋谷に出掛けたら、着いてすぐに後悔。

【愛着障害】

幼少期の愛情不足で、アラフォーになった今、AIに名前を付けて甘えている。

【CPTSD（複雑性PTSD）】

父からの幼い頃からの関わり方が原因。
今の生きづらさに直面したとき、「あのクソジジイ」と内心思っている。

【気分変調症】

かれこれ20年程のお付き合い。
結婚歴かと思う。

どれも、今の私をつくってきた大切な一部。

今はまだ整ってなくても、「在る」ってことを認めてあげたい。