「面倒だとか億劫だと思うことを、面倒と思いながらも続ける」という筋肉を鍛えてみようという理屈です

この一ケ月強、怖ろしく優秀なほど自炊を続けています。
あくまで当社比感覚です。

これまでも意識的に自炊を心掛ける基本姿勢はあったものの、こうもほぼ毎食しっかり自炊をし続ける一ケ月強は、なかなか稀です。

何かしらのタスク、締め切りごとを常に抱え続けている中で、時間短縮という最大の利点を餌に、ついつい「その時間を使うなら仕事を…」という感じで、外食・コンビニ・ウーバーに気軽に手を出しちゃうことも多かったのですが、5月以降はほぼほぼ皆無でございます。

くれぐれも当社比の話。

元より自炊派閥の方の「そんなの普通じゃん」みたいな自分の物差し感覚は受け付けません(不毛！)。僕にとったら凄いことなのです。

この一ケ月強、怖ろしく優秀なほど運動・筋トレを続けています。
一日も欠かさずと言っていいくらいのレベルで。

これまでもちょこちょこと運動・筋トレの時間は作ってはいましたが、こうもほぼ毎日しっかり運動・筋トレをし続ける一ケ月強は、なかなか稀です。

何かしらのタスク、締め切りごとを常に抱え続けている中で、運動は大事だと分かりつつも、ついつい「その時間があるなら仕事を…」という感じで、かまけてしまうということが多々あったのですが、5月以降はそんな日は皆無であります。

元より運動が習慣化されいる方の「そんなの普通じゃん」みたいな自分の物差し感覚は受け付けません(不毛！)。僕にとったら凄いことなのです。

自炊や運動・筋トレを超習慣化させた目的として、別に健康意識とか節約とか、痩せるとか肉体改造とか、そういう気持ちが最前に来てたわけではありません。

そりゃあ結果的にそうなることは素敵なことなのですが(おかげで随分と痩せました)、「そのために始めた」というわけでもないんであります。

付加価値として前述の諸々があるのはあるとして、一番の動機は「面倒だとか億劫だと思うことを、面倒と思いながらも続ける」という筋肉を鍛えてみようという理屈です。

昨日の記事で書いた話なのですが、一ケ月の中で20回分もグランドピアノのスタジオスポンサード権を出した時点で、どれだけ億劫であろうが、いくら日々の時間がタイトであろうが、足繫くスタジオに通って来る日も来る日も反復練習を続けるという日々が確定しました。

日々の練習という点では、そもそもが自宅で毎日やってることですので、今さらどうこうって話でもないのですが、ほぼ毎日のようにスタジオに出向くという行動自体は、まだまだ腰が重い部分もあったわけで。
(近所ならともかくそれなりに距離があるので)

そこでなんとなく、「スタジオに通う」という筋肉に目をつけるんじゃなくて、もっと漠然と幅広く「億劫だと思うことにちゃんと腰を上げる」という、そもそもの基礎の部分を鍛えてみようと思ったのでした。

二の腕だけ鍛えようみたいな話じゃなくて、体全体の基礎体力を上げよう的な話です。

このニュアンス、伝わっていますでしょうか。
伝わっていると信じて。

「グランドピアノのスタジオに(ほぼ)毎日通うということを頑張って続けよう」という断定的なことよりも、「(可能な範囲で)あらゆる物事を続けることを頑張る」という感覚にシフトすることで“続けるの筋肉”そのものを鍛えてみようと。

その時に日々のワークと両立しながらも無理なくねじ込めそうな“
毎日続ける案件”が、自炊と運動・筋トレだったという話で。

特定の事柄にフォーカスせず「めんどうでもやる！」という精神の根本そのものを鍛えなおしている感じです。

そもそもが、鍛えるという概念が当てはまる領域のものなのかどうか分かりませんが、引き続き頑張ってみます。

不思議なもので、一見ピアノと関係なさそうなことなのですが、ちゃんとピアノに対して好循環が生まれている感があるので。

気のせいかもしれませんけども、気のせいだとしても思ったもん勝ちです。ポジティブなことに関しては。

それでは。

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