あなたの、『だから苦しかったのか』を一緒に見つけたい。
「何が苦しいのか、自分でもよくわからない。」
「頭の中では考えているのに、うまく言葉にできない。」
そんなことはありませんか？
言葉にならないモヤモヤを、一緒に言葉にするサービスを始めました。
こんな人に向いています。
・同じことを何度も考えてしまう
・考えがまとまらず、疲れてしまう
・自分の気持ちが見えなくなっている
・誰かに話したいけど、何から話せばいいのか分からない
「何から話せばいいのかわからない。」
そんな状態でも大丈夫です。
一緒に、頭の中を観察してみましょう。
アドバイスするわけじゃないです。
正解を教えるわけでもありません。
コーチングとか、
コンサルティングとはちょっと違います。
進むんじゃなく、立ち止まる。
何かを解決するために前へ進むというより、
一度立ち止まって、
「今、自分の頭の中では何が起きているんだろう？」
を、一緒に見ていきます。
たとえば、
「ママ友と話したあと、なんかモヤモヤする。」
そんな出来事があったとします。
そこで、
✓どこで引っかかったんだろう？
✓なぜその言葉が気になったんだろう？
✓どんな前提で考えていたんだろう？
そんなことを、
一緒に探していきます。
対話を続けるうちに、
「だから苦しかったのか。」
そんな瞬間が見えてくることがあります。
これが、
このサービスで一番大事にしている時間です。
なぜ、このサービスを始めたか。
私はこのnoteで、
自分の頭の中を"実況中継"みたいに観察する記事を書いています。
ありがたいことに、
「これ私！」
「めっちゃわかる！」
というコメントをいただくことが増えました。
その時思ったんです。
「私の頭の中を書くだけじゃなく、目の前の誰かの頭の中を、一緒に観察できたらもっと面白いかもしれない。」
私は、
人の考えや気持ちを知ることが好きです。
「そうだったんだ。」
「だから苦しかったんだ。」
そんなふうに、一緒に納得していく時間が好きです。
でも、
家族や友達など、
身近な人には、
心の奥まで話すことは怖いこともあります。
だからこそ、
利害関係のない相手だから話せることもあると思っています。
実際はこんな流れで進めます。
対話は、
今感じていることを話す
一緒に頭の中を観察する
「だから苦しかったのか」を見つけていく
という流れで進めます。
Zoomでビデオ通話でもいいし、
LINEなどの音声通話でもいいし、
チャットでもいいです。
対話は1回でもいいし、
回数を重ねても構いません。
「ちょっと違うな。」と思ったら、
そこで終了でも大丈夫。
まずは、
1回30分 500円（モニター価格）
でお受けしています。
通常価格は、
モニターを通して内容を改善しながら決める予定です。
まずは30分、
一緒に頭の中を観察してみます。
もっと話したいと思ったら、
その時に次回をご相談ください。
もし今、
「何が苦しいのか、自分でもよくわからない。」
そんな状態なら、
一緒に頭の中を観察してみませんか。
あなたの、
「だから苦しかったのか。」
その瞬間を、一緒に見つけられたらうれしいです。
最後まで読んでくれてありがとうございます！
「もっと頑張らなきゃ」が止まらない
「ちゃんとしなきゃ」が止まらない
そんな騒がしい頭の中を実況中継したり、「なんか疲れる」自分を休める実験をしたりしています。
ほぼ毎日投稿してます。フォローして次の記事を待っていてくださいね。
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