やる気・モチベーションに頼るべきではない

2023年7月12日 05:00

　何かをするときに、やる気が出ないから今日は止めておこう、みたいなこともありうると思います。

　短期で終わることであれば、やる気・モチベーションに頼っても良いのですが、長期間（1年を超える期間）を要する場合には、やる気・モチベーションに頼るべきではないと思います。

　これは、やる気・モチベーションに頼ると、継続できないからです。特に、感情の動きが大きい場合には、やる気が無くなることも多いでしょうから。

　何か、長期の時間がかかることをするときは、やる気・モチベーションではなく、習慣にすることで、継続すべきと思います。

やる気・モチベーションに頼らず、習慣にして、淡々と進める。

これが長期間継続するための一つのやり方と思います。

いいなと思ったら応援しよう！