「きちんとしすぎる」「耐えすぎる」あなたへ｜変えるより、活かすという選択

いつも頑張りすぎてしまう。
我慢するのが当たり前になっている。
気づくと限界まで耐えてしまっている。

これらに心当たりがあるなら、
もしかしたら、それはあなたの性格や
努力不足の問題ではないかもしれないよ。

私たちは「生きていくための設計図」を持っている

私たちはひとりひとり、生きていくための設計図を持ってる。
それは性格だけの話じゃなくて、心と体の反応の仕方
人生のクセみたいなものも含めてね。

その設計図のひとつの表現
染色体は、DNAという情報を束ねた構造で
そこには体の働きに関わるさまざまな情報が含まれている。

例えば染色体17番

例えば染色体17番には、細胞が増えすぎないように調整したり
DNAの損傷に対応したりといった、生命の秩序に関わる
遺伝子が多いと言われていて
がんの抑制遺伝子でもある。

この染色体が傷つけば、がんになりやすかったりするけれど
それは性格的な傾向も読み解くことができるの。

限界までがんばる癖。
きちんとしすぎる性格。
自分を律し続ける生き方。

こういう傾向とセットで浮上してくることがある。

もちろん、染色体で性格が決まるわけじゃないけれど
「反応しやすい方向」や「無意識に選びがちな在り方」のようなものが
深い層に情報として存在しているの。

それは「自分だけのもの」じゃないことも

そしてもうひとつ大事なのは、これらが「自分だけのもの」とは限らないこと。

受け継いだものでもあるから、家系に代々流れてきたパターンとして扱われることもある。
誰かのせいというより、気づかないまま受け取ってきた生き方の型。
その型の中で、私たちは一生懸命生きてきたんだよね。

だから、自分だけの力でそこから抜け出ることはとても難しい。
じゃあ、それをどうしたらいいのか。

ここがタイムウェーバーの得意分野

「変える」より「うまく使う」へ

設計図は、私たちがこの世に生まれてくる前に携えてきたもの。
だから「変える」よりも、「うまく使う」へ
意識をシフトしていく必要がある。

意識の枠の中で頑張るほど、終わらなくなることない？

がんばる癖をやめなきゃ。
きちんとしなきゃを手放さなきゃ。
潜在意識を書き換えなきゃ。

そうやって努力するほど、真面目な人ほど、
永遠に終わらなくなってる人をたくさん見てきた。

それは、意識の枠の中だけで一生懸命がんばっているから。
枠の中で整えようとして、枠の中を何周もしてしまうどころか、
その枠を固定化するエネルギーを送ってしまう。

タイムウェーバーは「意識の外側」から調律する

タイムウェーバーは、意識の外側、まったく別のところからアプローチしてくれる。
だから、力技では届かない層に、調律が入ることがある。

大事なのは「消す」じゃなくて「活かす」

例えば染色体17番が象徴するような「秩序」や「調整」の力。
それを性格的に見れば、限界までがんばってしまう、きちんとしすぎる、という反応と結びつくことがある。

でも、ここで大事なのは
頑張る癖を消すことではなくて
携えて生まれてきたのなら、活かせばいいってこと。

配置が変われば、才能に変わる

活かせる場所への移動。
活かせる人との出会い。
活かせる役割へのシフト。

同じ特性でも、置く場所が変われば、苦しさは才能に変わる。
タイムウェーバーが得意なのは、私はこの「配置換え」や「流れの修正」だと思っている。

自分を消そうとすると、整っても噛み合わなくなる

逆に言うと、生まれ持った特性を消そう、消そうとしているときは、調整してもうまく流れに乗れないことが多い。
根底にあるのが「自分の特性への拒否」だから。
自分の一部を否定したまま整えようとしても、どこかで噛み合わなくなってしまう。

設計図と仲直りして、うまく使う

設計図は変えるものじゃなくて
うまく使うもの。

私にとってタイムウェーバーは、そのための道具であり、視点を変えるための手がかりでもある。

naoko

（タイムウェーバーの記事はマガジンにまとめています）↓