節約術20選｜無駄遣いが多い私が生活費と光熱費を見直し、月2万円浮かせた話

「節約したのに、残高が足りない……」

「安かったのに、使い切れなかった…」

と生活費を切り詰めたのに、なぜかお金が貯まらないことはありませんか？

私も少し前まで、光熱費の値上げや突然の出費で、努力がすべて吹き飛んでいました🥲

しかし、うまく節約できないのは効率的なやり方を知らないだけでした。

今日は、私が本気で実践した変動費の節約術とおすすめの固定費の見直し方を20個公開します⭐️

なんで節約が長続きしないの？

多くの人が陥るのは、何かを我慢すること😣

食費を削るために食事の質を落としたり、冷暖房を我慢して体調を崩したりしていませんか？

私も我慢していましたが、精神的なダメージが大きく、一回節約できてもすぐに戻ってしまいました。

本当の節約は、一度設定すれば、寝ている間も勝手にお金が貯まる仕組みを整えること💤

そして、生活の質を下げずに、無駄遣いしないことが大切でした。

📌カテゴリ別・変動費と固定費の節約術

月数千円〜1万円の余裕が生まれる節約術から、一度見直せばずっと安くなる方法まで一気にご紹介します💡

🟡変動費の削減

生活の質を下げずに、無駄遣いをしないためには仕組みづくりとマインドが大切です。

【生活費】①食費

買い物前に冷蔵庫内をスマホで撮影📱
→二重で買うことが減ります。

空腹時にスーパーへ行かない🍚
→余計なものを買ってしまう原因は、衝動買いがほとんどです。無駄遣いを減らしましょう。

野菜の皮や芯でだし（ベジブロス）を作る🥕
→ 野菜は有効活用しましょう。

お茶はペットボトルではなく水出しにする🍵
→自動販売機で買うことやコンビニに寄ることがなくなり、何日も飲めます。

【光熱費】②電気代・ガス代・水道代

冷蔵庫に詰め込みすぎない🌨️
→冷気を循環させ、電気代を安くします。

お風呂の蓋を閉める🛁
→追い焚きすることが減りました。

トイレの便座の蓋を閉める🚽
→放熱を防止します。

シャワーの出しっぱなしに気をつける🚿
→意識するだけで月に数百円変わりました。

③美容代

カットモデル💇‍♀️
→無料または低価格で髪をカットしてもらえる可能性があります。

セルフネイル💅
→年間で約7万〜12万円ほどの節約に繋がります。

試供品の活用🧴
→日用品や化粧品にかかるお金を確実に削減できました。

④交通費

1〜2駅分歩く🚶‍♀️
→電車賃が1日に数百円は浮きます。

交通系ICカードのポイント還元サービスや高還元率のクレジットカードの利用🚃
→還元率1％以上のカードでチャージや決済を行うのが基本です。

⑤医療費

ジェネリック医薬品に切り替える💊
→ 安全性や効能は一緒で、開発費が低いため新薬と比べて、5割以上安いものもあります。

セルフメディケーション税制の活用💲
→ 市販薬の購入額が1年間で1万2000円を超えたら、一部税金が返ってきます。

⑥交際費

飲み会を断るフレーズを決めておく🍺

例
「お誘いいただき恐縮ですが、あいにくその日は先約があり、残念ですが今回は失礼します」
「せっかくのお誘いなのですが、外せない用事で直帰しなくてはならず…申し訳ありません」　など

🔵固定費の削減

寝ている間も勝手にお金が貯まる仕組みづくりの核となる部分です。

①通信費

大手キャリアから格安SIMへの乗り換え🛜
→3GB以下なら月1,000円以下も可能です。

②サブスク

「いつか見るかも」と思うサービスを解約💿
→「いつか」はなくても困りません。

③保険料

必要以上の高額な死亡保障を掛け捨ての定期保険に見直す・特約を整理する・ネット保険を活用する💴
→年間約9万円の固定費節約が期待できます。

④家賃

周辺相場を調査した上での値下げ交渉・更新時などを利用した引っ越し🏠
→手間はかかりますが、月々にかかる額がかなり変わります。

まとめ📘

節約は、我慢ではなく「本当に大切なことにお金を使うための選択」でした。

今回ご紹介した節約術は全てやる必要はありません☺️
「これならできそう」と思ったものを3つ選んで、今日から始めてください。

あなたの貯金残高が、そして何よりあなたの心が、明日から少しずつ軽くなることを願っています。

スキやフォローしていただけたら、嬉しくて舞い踊ります💃

最後までお読みいただき、ありがとうございました💕