【3行日記】2026年7月17日～7月19日

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7月17日（金）東京
午後2時55分。病院での診察を終え、受付カウンター前の椅子に座って会計を待っている。今日は朝から雨が降っていたが、昼過ぎにやんだのを見計らってやってきた。診察ではいつも通り、先生に血圧の変化はないかを聞かれたあと、秋になると健康診断が混み合うので、8月か9月の空いている時期に受けておいた方がいいとアドバイスされた。「わかりました」と答えたものの、採血はイヤだなあ。壁のテレビに目をやると国会中継。帰ったら、冷蔵庫にある六花亭のハートチョコレートを食べよう。

7月18日（土）東京
午後6時35分。「ごちそうさまでした」と店主に軽く頭を下げて、妻と焼鳥屋をあとにする。2週間ぶりに行った店は相変わらず繁盛していて、開店から1時間もしないうちにほぼ満席になった。シメにいつも通り手羽先を頼んだが、期待を裏切らないうまさだった。外はまだ明るいが昼間の暑さは少しやわらいだようだ。川沿いの道を、カワセミを探しながらゆっくり歩く。帰ったら、国立競技場で行われているラグビー・日本代表対フランス代表の試合を追っかけ再生して見よう。

7月19日（日）東京
午後0時6分。昼食は冷たいうどん。うどんは香川県丸亀市の宮武讃岐製麺所の「恐るべきさぬきうどん」。トッピングはねぎ、玉ねぎ、揚げ、レタス、大葉、茹でたささみ、かつお節、カニカマと具だくさん。半分ほど食べたところで、和歌山の梅農家・梅ボーイズの梅肉をチューブから一ひねりして加えてうどんを口に運ぶと、酸味が加わって、さっぱりとした後味に変わる。「カニカマも合うね」と妻。テレビではNHKの正午のニュース。今日は西日本・北陸を中心に猛暑日となるところが多く、熱中症対策を徹底するよう呼びかけている。

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