からだ（特に胃）の言葉を大切にする

今頃になってやっと
自分の胃の許容量というのがわかってきた。
いや少し前からわかっていたのだけれど
うまく減らすことはできなかった。

許容量がわかるという事と
それに伴った量の調理ができるかどうかはまた別なのだが。

年末、少し小さ目な鍋を買ってきた。
大根も、小さ目な鍋で煮ようと思う。

くだらないと言えば下らない事なのだが
私にとっては喫緊かも知れない今年の課題だ。