なりたい・やめたい。けど だけど…

こんにちは。やまさんと申します。
最近、CANDY TUNEさんの「倍倍FIGHT!」が大好きでよく聴いています。

すっごく話題になっていますね。
1年以上前の曲だなんて。もっと早く知りたかった！
もっともっとこの曲と一緒に過ごしたかった！
そのくらい大好きです。

アップテンポで明るい曲調は気持ちもぐんぐん上がっていって
気づけばいつでも口ずさんでる。
メイクするときも倍倍FIGHT!
料理するときも倍倍FIGHT!
お風呂でも倍倍FIGHT!
小学生の娘も一緒に歌ってます。早口は娘が圧勝。

私が一番好きなのは、なんと言っても歌詞。
なりたい自分もいるし、今のそのままの自分も肯定したい。
けど、だけど…
「できない」「こんな自分は嫌い」
そんな誰にでもある不安で冷たい気持ち。
それを笑顔いっぱいに、手をつなぎ一緒に歩いてくれる応援歌。

歌詞では、
誰かを救うのは過去の自分も救うこと
誰かを愛すのは本当の自分も大好きになること　と歌っています。

でも、過去の自分を受け容れたり
そもそも本来の自分がどんな人間がわからなくなっていたり
今のそのままの自分を大好きでいられるにはどうしたらいいかって
わからない人が多いのかもしれない。

私もその1人でした。

「お昼は何が食べたい？」
そんな小さなことにも答えられなくて
「何でも良いよ。合わせるよ。」といつも相手に委ねていました。
自分は何が好きで何が心地よいのかわからない。
それだけじゃなく、いつも誰かの正解を探してる。
いつも相手の顔色を窺っている。
嫌われないように、呆れられないように振る舞っていました。

本音を言える相手は減り、気づくといつも体に力が入った状態でした。
肩や背中は強ばってガチガチ。体力も使うから常にヘトヘト。
そしてさらに悪い状況を作り出さないために、また相手の正解を探す。
まさに悪循環。
思えば、そんなことを20年近く続けてきてしまいました。

でも本当は、「これが好き！」「おいしいよね！」「楽しいよね！」と
心からの気持ちを伝えて笑い合える相手と時間を過ごしたいし、
そんな幸せな瞬間の積み重ねで人生をつくっていきたい。

倍倍FIGHT!の終盤では、「険しい道も共に歩むんだ」とあります。
「決して１人じゃないよ」と続くので、ちょっと違うかもしれませんが
私はこんなふうにも感じました。
険しい道も、躓いてもがくのも、共に行くのは、誰でもない自分自身

やっぱり人生は誰でもない自分次第。
満たされた自分がいるからこそ、信頼できる仲間と歩いて行ける。

だから、自分自身の考え方や行動の癖を変える。
自己否定をやめる。（まさに、倍倍FIGHT!の2番の歌詞❤）
自分の良いところも嫌いなところもまずは受け容れてみる。
話はそこから！

変わるために選んだのは、ボーク重子さんのBYBSコーチング。
4月から飛び込みました！
このnoteでは、自己否定や他者との比較で落ち込んでいた自分が
何を考え行動して変わっていくのかを綴っていきますね。

ここまで読んでいただき、ありがとうございました。

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倍倍FIGHT!本当にいつも口ずさんでます。
カラオケだと0.8倍速くらいじゃないと歌えないかも。笑
1月に約10年ぶりにカラオケ連れて行ってもらったんですけど
聴くだけ！聴くだけだから！と言ったのにどうしても歌う状況になり
KingGnuの白日を歌ってみて、撃沈した私です…。