正解のない20代。迷いながら進む私へ

こんばんは。noraです。
退職届を出してから、しばらくすっきりと、のんびりと、残りの休職期間を楽しんでいました。
でも今日、久しぶりに将来への不安やモヤモヤした気持ちを抱いたので、心情や考えをnoteにしてみました。

①24歳、また人生に迷ってます

この道で本当に合ってるのかな。
会社を辞めてよかったのかな。
大好きだった同期にも、もう会えない。
コミュニティが減って、ぽっかり空いた時間と気持ちを持て余してる。

6月からは新しい会社。
うまく馴染めるかな。
また適応障害にならないかな。

プライベートの悩みも。
今の彼氏と、特に問題ないけどこのままうまくいくのかな。
結婚できたら嬉しいな〜

インスタをぼんやり見てると、楽しそうな人たちが目に入って、
「もっと友達ほしいな」って思ってしまったり。

家族と一緒にいるのに、ふとした瞬間に寂しさを感じたり。

ただ、ひとつ願うのは、「早く落ち着きたい」ってこと。
安定して、自分らしく、自然体で生きていたい。

でも、現実はまだ、苦しさや焦りや、わけのわからない虚しさもたくさんあって、
「まだまだ、安定してないな」って思います。
(安定ってないのかな？笑)

24歳のわたし。
(もう24歳なの！！あせる！！)
(若僧が何言っとんねんって思われるかな笑)
“もっとしっくりくる自分”を探して、今日も迷いながら生きてる。
だけど、ちゃんと前には進んでいる感じもします。

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②メンタルを整えるって本当に大事

どんな職場でも大変なことはあるだろうから、適応できるように、メンタル強くなりたいと休職を通して強く思うようになりました。
そんなわたしが、日々の中でやっていることがあります。
自分をちょっとでも楽にしてあげたくて、続けてる小さな習慣です。
別記事にも書いてるので呼んでくださった方は飛ばしてください(笑)

・不安に襲われたら「これは考えるべき悩み？」って問い直す

論理的に考えることで、不要なモヤモヤを手放す練習。
たとえば、「それって相手の課題では？」と立ち止まったり、
妄想で膨らんだ不安には「まぁいっか」って声に出して言ってみる。
ちょっと笑えるし、ちょっと楽になります。

・毎晩、できたことを3つ以上書き出す

「朝起きた」「洗濯した」「ちゃんと会社行った」なんでもOK。
小さな成功を、ちゃんと自分で認めてあげたい。
自分にちょっと優しくなれる、そんな時間。

・自分を支えてくれる人や乗り越えた困難をリスト化

「受験で14時間勉強しつづけた自分」
「失恋してどんぞこだったけど、また生きて新しい人に出会って幸せになれた自分」
「今そばにいてくれる彼氏、家族、友達」
こういう“わたしを支えてくれる証拠”を見返すと、
「わたし、大丈夫かも」って思えるんです。

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③正解なんて、今はまだいらない

何が言いたいのか、自分でもよく分からないけれど。
20代って、自分の道を探す、悩む、そういう時期なんじゃないかと思います。

学生を終えて、社会に出て、自由に選べる分、悩みも増える。
友人関係、恋愛、キャリア、結婚…
周囲と比べて焦ったり、自信をなくしたり。

でも、たくさん悩んで、たくさん迷って。
その先で「これがわたしの道かな」って思える場所に
少しずつ辿りつけたら、それでいいのかも。

30代になったとき、「あのときたくさん悩んでよかったな」って
少しでも思えていたら、それはもう立派な前進。

だから今日も、ぐるぐるしながら、自分の足で進んでいきます。

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