3階は心身不調になりやすい？【高層階症候群って知ってる？】

3階以上だと、感じ取れないような振動や気圧の変化を体が常に察知するせいで、心身バランスが崩れるという話を知ってますか？

最近、それが影響してるのかわからないのですが、

です。

3階にいる時の違和感

3階にいると、どうも閉塞的な感じがします。耳がピタッとするような、家ごとサランラップに包まれてるんでないか?というような密封感。

それは3階にいると気づけないんですよ…。

2階に降りると、開放的な感じがするので気付いたのがきっかけです。

あぁ、なんか3階は密封感あるなぁって感じるのに気づきました。

心身の不調を感じやすくなってきたこの頃

わたし、少しメンタル失調ある時があって、自律神経も実家にいた時から弱めです。手足から汗かく人です(笑)

そして、2度目の引っ越しをしたあたりから、車酔いもかなり酷くなりました。車酔いは自律神経とも関係あるようです。

メンタル失調が出始めたのが、家を出たタイミング。

あくまで時期ですよっ。3階に住んだからメンタル失調が出たかはわかりませんが、個人的には少し関係あるんじゃないかなーって思っています。

実家に住んでる時は、常に1階住み。
常に部屋の番号は101でした。

家を出てからは2度引っ越しをしてますが、いずれも3階。
※現在はメゾネットなので、基本は3階部分に住んでます。寝室が2階。1階は車庫。

次の引っ越しで、なにかわかればいいな

次の引っ越しで1階に住んでみて何か変化があれば、わたしの中では「3階は合わない」が有力になりそうです。

1階で同じくらいの年数を住んでみて、いい方向に転じているのであれば、「やはり、3階以上はちょっと…」となるんですけどねぇ・・・

昨今の自然による猛威を考えると、3階あたりが無難だなと思ってしまいます。でも、その前に体調が悪化してもイヤですしね…。

困ったもんです。

心身失調が一つの原因に絞れない理由は複数要因があるから

一応、メンタル失調は複数要因が絡んでると自分でも思ってます。

そうなんです。

もともと日陰の家だったし、考え方のクセのせいで物事を悪く考えすぎる傾向はあったし。

なので、症状がでたのは産後だけど、兆候はだいぶ前からありました。

切迫早産の入院で2ヶ月半ほどは直射日光も浴びないし、産後は家に籠ることも多く、日陰の家だし。秋冬は特に日照時間少ないし地域だし。

そんなこんなで複数要因は重なってると思います。

しかし、これは免疫と同じだと考えればわかりやすいです。弱ってるところを突かれると熱が出てしまいますよね。

それと似てて、

蓄積されてしまったら、やはりそれに付随する悪化は出てくると思うのですよね。

車酔いが酷くなったのも、根本をみると自律神経が弱ってるせいだと思ってます。

弱ってるなかに、旦那の「俺のターンだぜ！」みたいな乱暴な運転がダイレクトアタックするので、トライアルに行くまでの15分で酔ってしまいます…。
しかも車内のBGM煩わしいし(笑)

トライアル着く頃には疲れ果ててしまっています(=д= ；)

と、なんとなく3階が合わないのかな？と感じてる今日この頃です。

いまも2階の部屋で書いてます

風の音がホワイトノイズしてて、風の吹き方もそよそよで、心地よいです。光の入り方も全然違いますしね。窓の向きは同じなのに。

そうそう、光の入り方が3階はキツいんですよね。暗闇で懐中電灯🔦向けられた感じ(笑)そのくらい、ドキッとします。
実際はそこまでは強くないのでしょうけど、ただ、私が感じる光のキツさ/光の色の濃さが、「つ、つよい」なのです。

2階は周囲の家のバランスもあってか、光の入り方が優しいですよ。

あら？なんとなくピンときたのですが、

目が凝りやすい（厳密には、眉毛の筋肉が眼精疲労によって凝りやすい）のは、もしかして…光のせい？

んなまさかね笑(^▽^)/

でも、外に出るだけで眉毛凝ることはあるので、なんともいえませんね。

横断歩道の白い線とか、雪路とか、目を破壊しにきてるんでは！？と、思うときあります。

※すでに紫外線が強すぎるため、日本でもサングラスが必要では？という情報を2年前に聞いたことがありますが、どうなんでしょうね…

これは、要経過観察ですな。

また気づいたことがあったら、徒然と書いていきますね🖐️